上篇：让你人气暴涨的法宝 3
光环效应：以小见大，突出自己优点 3
首因效应：第一次要“闪亮登场” 7
近因效应：熟人也要常“保鲜” 10
刻板效应：别戴“有色眼镜”看人 14
投射效应：以己度人不一定对 18
相似效应：寻找共同点，增加亲切感 22
互补效应：寻找与你性格互补的人 25
两情相悦效应：你喜欢别人，别人就容易喜欢你 29
自己人效应：是“自己人”，事情就好办了 33
以貌取人效应：别被长相迷惑 37
自我暴露效应：交心才能赢得友谊 41
互惠效应：人情要讲究“收支平衡” 45
小缺点效应：做人不要太完美 49
霍桑效应：尊重每一个人 53
邻近效应：你该接触什么人 57
超限效应：不要让人不耐烦 61
个人空间效应：多远的距离才最“美” 65
身体语言效应：你的身体也在“说话” 69
见面次数效应：“长”见面不如“常”见面 73
交往适度效应：不能对人“好”过度 77
皮肤饥饿效应：每个人都需要爱抚 81
瀑布效应：说者无心，听者有意 84
情绪感染效应：杜绝不良情绪“污染” 89
社会角色效应：人生就是一场戏 93
自我宽恕效应：别只挑别人的错 97
拔高自己效应：高估自己易受挫 102
时尚效应：跟上时代的脚步 106
下篇：使你影响力爆棚的秘诀 113
皮格马利翁效应：鼓励可以产生奇迹 113
暗示效应：激发潜意识的能量 117
模仿效应：见贤思齐，但不要攀比 120
逆反效应：强迫不如引导 124
预期效应：承诺的事一定要办到 128
贴标签效应：小心评价自己和别人 132
竞争优势效应：努力培养双赢意识 136
登门槛效应：先得寸后进尺 140
留面子效应：摸透心理，指东打西 144
二选一效应：给对方两个选择 148
欲扬先抑效应：好话留到后面说 152
好心情效应：先看脸色再张口 155
南风效应：感人心者莫乎情 159
单面和双面宣传效应：有时不妨“自揭家丑” 164
情绪判断优先效应：要搞定事情，先搞定心情 168
主场优势效应：我的地盘我做主 173
环境效应：巧借环境，促进交际 177
异性效应：“男女搭配，干活不累” 181
调味品效应：不可小觑的“闲聊” 184
挫折-侵犯效应：情绪也需要适当管理 188
权力膨胀效应：调控你的权力欲 192
德西效应：金钱并不是万能的 197
社会懈怠效应：明确分工，各司其责 200
群体极化效应：小心群体走极端的倾向 204
破窗效应：把不良现象“扼杀在摇篮里” 207
传播扭曲效应：挤出流言的水分 211
社会促进与社会促退效应：区别对待，提高效率 215
从众效应：多数人不一定是对的 218
名人效应：让名人替你说话 222
权威效应：不可盲从“权威” 226
马太效应：让小成功带来大成功 230