理论部分 1
第一章 体育教学校本研究方法 1
第一节 教学型的学校体育校本研究 1
体育教学研究的三类概念 1
体育教学研究的两类形式 3
第二节 研究型的体育教学校本研究 4
学校体育科研的两类概念 5
学校体育校本教研的基本程序 5
第三节 学习型的体育教学校本研究 6
学习型的体育校本研究的基本途径 7
学习型的体育教学校本研究的目的与原则 8
第二章 体育教学计划的研究方法 10
第一节 学年教学计划 10
学年教学计划的依据 10
学年教学计划的原则 10
学年教学计划的方法 11
第二节 学期教学计划 12
研制学期教学计划的方法 12
研制学期教学计划的步骤 12
第三节 单元教学计划 13
单元教学计划的概念 13
研制单元教学计划的要点 13
研制单元教学计划的要求 14
研制单元教学计划的重点和难点 14
研制单元教学计划的目标 14
研制单元教学计划的方法 14
第四节 课时教学计划 16
体育教学的个人备课 16
体育教学工作的集体备课 16
制订课时教学计划的形式 16
教学重点与教学难点 17
体育教学的准备活动与整理活动 17
体育教学的组织与组织形式 17
体育教学常规 18
体育课综合密度与练习密度 18
体育教学的分段与分组 19
体育教学的目标与要求 19
实践运用 21
第一章 体育教学课程资源库 21
关于《课程资源库——菜单式一览表》的设计说明 21
课程资源库——菜单式一览表 23
第二章 五年级学年及学期教学计划选例 26
学年教学计划 27
上学期教学计划 28
下学期教学计划 30
第三章 五年级单元及课时教学计划选例 32
耐久跑教学计划 32
投掷教学计划 44
乒乓球教学计划 54
蹲踞式跳远教学计划 64
小排球教学计划 77
快速跑教学计划 89
跨越式跳高教学计划 101
支撑跳跃（分腿腾越山羊）教学计划 112
第四章 六年级学年及学期教学计划选例 128
六年级学年教学计划 129
上学期教学计划 130
下学期教学计划 132
第五章 六年级单元及课时教学计划选例 134
耐久跑教学计划 134
低单杠（一脚蹬地翻身上）教学计划 147
武术（少年拳第二套）教学计划 161
小篮球教学计划 177
投掷（实心球）教学计划 192
50m快速跑教学计划 202
室内韵律体操（快乐童年）教学计划 217