1．瑜伽原义&张蕙兰 柏忠言 1
2．综合瑜伽的人生&［印］室利·阿罗频多 密那 23
3．与法同住世间&阿姜 查 43
4．何谓冥想&克里希那穆提 秋阳·创巴 75
5．突破修道上的唯物&秋阳·创巴仁波切 87
6．没有目标的旅行：玛哈阿提&吉美林巴 秋阳·创巴 97
7．绽放心中的莲花：大手印的禅修&波卡仁波切 105
8．祖师禅，平常心&王绍璠 121
9．菩萨心肠，霹雳手段：锋利险绝的参话头法门&王绍璠 165
10．牧牛图，牧心行&［宋］普明禅师 187
11．中央混沌之地：庄周的禅&［春秋］庄周 191
12．日本人的自我修炼&［美］鲁思·本尼迪克特 197
13．射艺中的禅&［德］奥根·荷里格尔 211