第一章 课堂是一个“生命有机体”——关于课堂的思考 3
1．课堂是一个“生命有机体” 3
2．课堂“生命体”的基本结构 6
3．优化课堂必须从细节入手 9
4．优化细节需要深入课堂 11
5．既要深入课堂，又要跳出课堂 13
第二章 赋予课堂“生命”的意义——明确课堂教学目标 19
6．系统思考 19
7．优先考虑学生 21
8．指向学习结果 23
9．戒除空喊“口号” 25
10．尊重课型 27
11．构建“树状”目标体系 30
12．避免“主干”节外生枝 33
13．分层要求 35
14．分步要求 38
第三章 尊重课堂“成长”的规律——优化课堂教学策略 43
15．尊重课堂“成长”的规律 43
16．关注学生的思维差异 46
17．让学生了解学科思维方式 49
18．敞开学生注意的“主窗口” 51
19．让学生带着目标学习 54
20．引导学生自我设计 56
21．依据认知规律设计教学环节 59
22．为学生设计合适的“登高”台阶 61
23．教学活动要指向目标 64
24．教学内容要“前铺后垫” 67
25．追求熟练而不要仅满足于理解 70
26．授予明确且具体的任务 73
27．调制“鸡尾酒”教学法 75
28．做指挥而不要做演员 77
29．“放长线，钓大鱼” 79
30．精练课堂“指令” 81
第四章 让课堂充满“智慧”——丰富课堂教学方法 85
31．重视教学方法的设计 85
32．发挥引入环节的多重功能 88
33．让学生做好“内”“外”热身 91
34．将重点放到巩固环节 93
35．指导学生用探究性思维来学习 96
36．指导学法避免走“两极” 99
37．当堂复习 101
38．高效复习的三个基本途径 103
39．高效复习的时间安排 105
40．善用图表 108
41．提问的六种方式 111
42．讨论教学要“五脏俱全” 113
43．让学生学会合作 116
44．布置课后作业要“三思而行” 119
45．习题设计的五个要点 122
第五章 让课堂充满“活力”——开发课堂教学活动 127
46．课堂上时刻“胸怀目标” 127
47．重视课堂活动开发 129
48．熟悉常见的教学活动 132
49．发挥活动的多重功能 135
50．教学活动切忌“隔靴搔痒” 138
51．平衡课堂活动 140
52．把握学科活动的特点 143
53．保护“弱势”学生 145
54．为“特殊”学生“量体裁衣” 147
55．预防过度竞争 150
56．做充分准备 152
57．不要把“责任”踢给学生 155
第六章 让课堂充满“阳光”——追求课堂教学艺术 159
58．带着“阳光”进课堂 159
59．充满激情 161
60．避免不雅的肢体语言 163
61．让学生熟悉课堂教学 166
62．在学生面前不妨“吹吹”自己 168
63．让学生快速进入学习状态 170
64．乐于欣赏 172
65．在学生面前不要“急风暴雨” 174
66．不要“追涨杀跌” 177
67．克服偏见 179
68．联系学生的生活体验 181
69．课堂上与学生保持适当的距离 183
70．课堂上不要盲目走动 185
71．为学生创造机会 187
72．讲课要“眼观六路，耳听八方” 189
73．课堂气氛不必追求“热闹” 191
74．提问的九个“不要” 194
75．勇敢承认自己的错误 196
76．课堂调控的九个“要有” 198
77．评价要“三多”、“三少” 201
78．为学生预留时间 203
79．为学生预留空间 206
80．并行“作业” 208
第七章 让课堂拥有“清澈”的语言环境——锤炼课堂教学用语 213
81．远离粗话 213
82．戒除多余话语 216
83．让话语具有亲和力 219
84．将音量“调”到最佳 222
85．控制好课堂节奏 224
86．教学中的五种语气 226
87．规范使用学科术语 229
88．慎用网络语言 232
89．让语言“高尚”起来 234
90．掌握课堂语言的四个特点 236
91．添加语言“调料” 239
92．学会幽默 241
第八章 让技术成为课堂的“仆人”——应用现代教育技术 245
93．不要“迷失”学生 245
94．发挥电子教案的优势 248
95．整合数字化学习资源 251
96．探究数字化学习方式 253
97．构建数字化学习模式 255
98．避免数字化学习“浮躁” 258
99．寻找数字化学习的切入点 261
100．回归数字化学习的“本旨” 263
101．排除数字化学习的障碍 265