第一章 绪论第二章 预防一、未病先防 3
二、既病防变 4
三、综合治疗 4
第三章 证治一、阳痿 5
二、遗精 11
三、早泄 16
四、不射精 19
五、血精 25
六、阴茎短小 27
七、前列腺炎 30
八、前列腺肥大 36
九、无精症 41
十、死精过多症 44
十一、淋病 47
十二、梅毒 50
十三、尖锐湿疣 55
十四、狐惑病 56
十五、男性更年期综合征 59
十六、乳疠 65
第四章 食疗一、食疗常用的动物药 68
鹿肉 68
鹿血 68
鹿角 68
鹿尾 69
鹿肾 69
鹿茸 69
鹿胎 70
鹿筋 70
鹿鞭 70
鹿角胶 70
牛肉 71
牛肾 71
牛髓 71
羊肉 72
羊肝 72
羊肾 72
羊骨 73
羊髓 73
羊外肾 73
驴肉 73
猪肾 74
猪髓 74
狗肉 74
狗骨 74
鸽肉 75
鸽蛋 75
鹌鹑 75
蜻蜓 75
蚕蛹 76
乌骨鸡 76
虾 76
哈士蟆油 76
泥鳅 77
鲤鱼 77
鲫鱼 77
海参 77
海蜇皮 78
鳖肉 78
蛤蚧 78
海马 79
海龙 79
鱼鳔 79
二、食疗常用的植物药 80
肉苁蓉 80
巴戟天 80
淫羊藿 80
杜仲 81
续断 81
狗脊 81
骨碎补 82
补骨脂 82
冬虫夏草 82
胡桃肉 82
菟丝子 83
沙苑子 83
锁阳 84
麦门冬 84
天门冬 84
石斛 84
黄精 85
百合 85
枸杞子 85
桑葚 86
女贞子 86
三、阳痿食疗精选 86
子鸡乌龟汤 87
蒸羊睾 87
复方狗肾酒 87
韭菜炒羊肝 87
核桃炖蚕蛹 88
杜仲爆羊肾 88
冬虫草炖胎盘 88
枸杞羊肉粥 88
肉苁蓉粥 89
鹿角胶粥 89
菟丝子粥 90
雀儿药粥 90
大蒜羊肉 90
首乌枸杞煮鸡蛋 91
猪肾炒韭黄 91
杜仲煲猪肚 91
丁香鸭 91
米酒蒸鸡 92
鸡肝粥 92
归附煨狗肉 92
对虾酒 93
白水狗肉 93
青虾炒韭菜 93
冬虫草虾仁汤 94
韭菜炒羊肾 94
杜仲炒猪肾 94
茴香炖猪肾 94
巴戟苁蓉鸡肠汤 95
灵芝双鞭汤 95
核桃仁粥 96
鹿鞭粥 96
栗子粥 96
临清羊肉粥 96
肉苁蓉羊肾汤 97
海马当归牛尾汤 97
菟狗羊肉汤 98
羊肾枸杞粥 98
何首乌粥 98
焖牛鞭 99
冬虫煨狗肉 99
煨鹿肉 99
油炸蟋蟀 100
油炸蚕蛾 100
油炸螳螂 100
蒸雄鸽 100
人参枸杞酒 101
参茸酒 101
鹿茸酒 101
麻雀药酒 102
刺五加酒 102
巴戟天酒 102
振痿酒 103
保真酒 103
还少酒 104
海马三肾酒 104
百花如意酣春酒 104
滋阴百补药酒 105
健阳酒 105
参杞酒 105
牛膝酒 106
虫草红枣炖甲鱼 106
胡桃鸭子 106
虫草全鸭 107
葱烧海参 107
双鞭壮阳汤 108
壮阳狗肉汤 108
复元汤 109
鹿头汤 109
四、遗精食疗精选 110
韭菜子粥 110
龙骨粥 110
芡实粉粥 111
羊肉鱼鳔黄芪汤 111
刀豆煲猪肾 111
鸡蛋三味汤 111
一品山药 112
猪脊髓煲莲藕 112
附子煨猪肾 112
山药菟丝粥 113
续断杜仲炖猪尾 113
车前杜仲猪肾汤 113
汽锅乌鸡 113
海参粥 114
杞地鳖甲汤 114
四味固肾丸 114
车前韭菜核桃粥 114
苁蓉鹿胶羊肉粥 115
乌龟盆子汤 115
金樱鲫鱼汤 115
蚕蛹炖核桃 116
羊肉益智汤 116
山药参杞猪肾汤 116
宁神固精酒 117
丁氏益肾固精酒 117
滋阴止遗酒 117
填精酒 118
熙春酒 118
六神酒 118
金樱子粥 119
干蒸湘莲 119
补髓汤 119
山药茯苓包子 120
酒炒螺蛳 120
五、早泄食疗精选 120
杞子南枣煲鸡蛋 121
沙苑子莲藕汤 121
补骨脂鱼鳔汤 121
砂仁莲子汤 122
芡实茯苓粥 122
腐皮白果粥 122
苁蓉羊肉粥 123
芡实鱼头汤 123
花生蚕豆汤 123
瘦肉莲子汤 124
山药龙眼炖水鱼 124
熘炒黄花猪肾 124
椰肉鸡肉糯米饭 125
黄芪枸杞炖乳鸽 125
益智补肾汤 125
六、不射精食疗精选 126
猪蹄通经汤 126
鹿茸附片汤 126
合欢花粥 127
玫瑰花粥 127
金针猪蹄汤 127
归参炖母鸡 127
桃仁墨鱼汤 128
玉米须龟肉汤 128
山药汤圆 128
桃酥豆泥 129
脂酒大枣 129
七、阴茎短小食疗精选 129
五子鱼鳔海狗肾汤 130
活力宝汤 130
海狗杜仲汤 130
韭菜子杞子河车汤 131
黄精鸭肉海参汤 131
炒蜻蜓 131
胡桃杞子鹿肉汤 132
灵芝乳鸽汤 132
紫河车鹿胎汤 132
乌龟狗肉杞参汤 133
八、睾丸发育不良食疗精选 133
冬虫胎盘汤 134
杜仲鹌鹑汤 134
仙茅雀肉汤 134
河车枸杞汤 135
锁阳党参瘦肉汤 135
羊肾炼乳汤 135
五味苁蓉鹌鹑汤 136
巴戟杞子羊肉汤 136
虫草狗肉汤 136
黄豆狗鞭汤 137
鹿尾竹丝鸡汤 137
肉桂茴香雀肉汤 138
胡桃刀豆雀肉汤 138
九、睾丸炎食疗精选 138
绿豆猪蹄汤 139
绿豆煲鸽汤 139
清补凉汤 139
贯众茶 140
知柏猪脊髓汤 140
十、前列腺炎食疗精选 140
马齿苋车前草汤 140
玉米须车前饮 141
甘蔗白藕汁 141
竹叶车前茶 141
绿豆芽汁 142
竹茅饮 142
黄芪白茅饮 142
陈皮滑石粥 142
玫瑰花灯心茶 143
薏米萆薢粥 143
爵床大枣汤 143
葵菜羹 144
栀子粥 144
双花冰糖饮 144
赤苓茅根冰糖饮 144
茯苓车前粥 145
十一、不育症食疗精选 145
双鞭双子汤 145
三鲜银耳汤 146
木耳汤 146
五子猪肝汤 146
牛尾胡萝卜汤 147
公鸡殖酒 147
宜男酒 148
十二、精液异常食疗精选 148
鹿茸煎 148
鳅鱼鸽蛋汤 148
枸杞子羊肾汤 149
海参燕窝鳗鱼汤 149
鲢鱼山药杞子汤 149
枸杞羊肾羊肉粥 150
黄精冰糖饮 150
羊肾枸杞杜仲汤 150
狗肉金脊杞子汤 151
虫草炖大虾 151
煮牛鞭猪脊髓 151
赤豆薏仁粥 151
龙眼大枣瘦肉汤 152
海龙汤 152
黄芪山药炖母鸡 152
煮驴肉 153
淫羊藿酒 153
炖狗鞭 153
炖胎盘 154
山药鳝鱼汤 154
甲鱼银耳汤 154
人参羊脑汤 155
炖牛睾丸 155
羊睾苁蓉汤 155
煮鹿肉 156
炖鸽肉 156
炖鹌鹑 156
炖乌龟 156
炖麻雀 157
双鞭汤 157
清炖归杞牛鞭 157
麻雀菟丝枸杞汤 158
母鸡雀脑人参汤 158
猪肾汤 159
二仙羊睾丸汤 159
生精粥 159
十三、性功能减退食疗精选 160
鹿肾粥 160
锁阳壮阳粥 160
神仙粥 160
杞精鹌鹑汤 161
杜仲枸杞牛鞭汤 161
苁蓉胡桃羊骨汤 161
冬虫夏草炖黄雀 162
山杞兔肉 162
鲜奶鲤鱼 163
炖狗肾 163
壮阳狗肉汤 163
九香虫虾汤 164
带花羊头 164
炒鹌鹑 164
冰糖湘莲 165
益寿鸽蛋汤 165
蜂蜜桑葚膏 165
鲜奶玉液 166
归参山药煨猪肾 166
何首乌煨鸡 166
黄芪汽锅鸡 167
鲜蘑鹿鞭 167
理气活血粥 168
丹参逍遥粥 168
月季花汤 168
桃仁粥 169
红花糯米粥 169
牡丹花粥 169
黑豆红花汤 169
十四、房劳过度食疗精选 170
人参三鞭汤 170
法制黑豆 170
干贝猪瘦肉汤 171
桑葚粥 171
虫草小米粥 171
大枣煨猪肘 172
山杞牛肾汤 172
甲鱼补肾汤 172
八珍鹿肉补肾汤 173
杞子菟丝雀蛋汤 173
蛤肉百合玉竹汤 174
灵芝菟丝瘦肉汤 174
寿星燕窝汤 174
虾仁火腿蛤蟆汤 175
黄芪参茸乌鸡汤 175
海参龟版猪脊汤 175
巴戟海龙瘦肉汤 176
牛奶鹿胶汤 176
冰糖银耳杜仲汤 176
海参鸭肉汤 177
仙鹿核桃汤 177
枸杞豉汁粥 177
十五、早衰食疗精选 178
益精强心汤 178
杜仲羊肾汤 178
党参驴肉汤 179
山药杞子狗肉汤 179
木耳龙眼汤 179
天麻鱼头 180
当归杞子鸡肉汤 180
莲藕猪蹄章鱼汤 181
猪脑鱼头北菇汤 181
地黄洋参首乌鸡汤 181
牛肝大枣汤 182
参枣老鸽汤 182
甜菊灵芝汤 182
四物羊肝汤 183
甲鱼二子汤 183
兔肝鸡蛋汤 183
参芪鹿肉汤 184
水鸭健脑汤 184
龙眼牛肉汤 185
鹿茸鸡翅汤 185
银杞明目汤 185
猪肝枸杞鸡蛋汤 186
甲鱼山药杞子汤 186
杜仲核桃汤 187
羊肉黑豆汤 187
猪肾木耳汤 187
枸杞麻雀汤 188
猪肾笋生汤 188
鲍鱼黄精归枣汤 189
女贞子酒 189
七宝酒 189
神应养真酒 190
旱莲酒 190
首乌金樱酒 190
益寿酒 191
延寿酒 191
助阳益寿酒 191
长生酒 192
长生固本酒 192
百益长春酒 192
地黄年青酒 193
延年山药酒 193
补精益志酒 194
养元如意酒 194
苁蓉强壮酒 194
精神药酒 195
红颜酒 195
读书丸浸酒 196
菊杞调元酒 196
首乌酒 196
甘露金不换酒 197
银耳鸽蛋糊 197
牛肉胶冻 198
参芪鸭条 198
参芪精 198
花生大枣汁 199
蜜饯姜枣龙眼 199
鸡头粉馄饨 199
乌发糖 200
乌发汤 200
菊花鲈鱼块 200
十六、男子更年期性欲减退食疗精选 201
鹿胶大枣鸡肉汤 201
首乌黄芪乌鸡汤 201
仙茅淫羊藿羊肉汤 202
鹿茸山药乌骨汤 202
枸杞子鱼鳔汤 203
百合熟地鸡蛋汤 203
红萝卜猪蹄汤 203
凤爪螺肉汤 204
鱼翅鸡肉汤 204
山药黄芪鳝鱼汤 205
乌龟甲鱼汤 205
鲜荷叶胡桃汤 205
蛤蜊麦冬汤 206
五味海参鸭肉汤 206
益智仁粥 206
山萸肉粥 207
十七、肾虚腰痛食疗精选 207
人参鹿尾汤 207
杜仲牛筋汤 208
巴戟仙茅牛鞭汤 208
海马银杏核桃汤 208
羊肾杜仲五味汤 209
当归牛尾汤 209
沙苑莲子陈皮汤 209
蛤蚧核桃汤 210
鹿茸羊肾汤 210
栗子猪尾汤 210
杜仲胡椒猪脬汤 211
海马荔枝牛尾汤 211
栗子猪肾汤 212
杜仲羊肾汤 212
巴戟羊骨汤 212
菟丝子羊脊骨汤 213
炒鹌鹑 213
熘炒黄花猪肾 213
山药汤圆 214
桃酥扁豆泥 214
黑芝麻膏 214
地黄花粥 215
胡桃肉粥 215
枸杞肉丝 215
龟羊汤 216
饴糖鸡 216
羊蜜膏 216
清脑羹 217
桑葚醪 217
戊戌酒 217
金菟粥 218
第五章 养生 219
一、精神修养是关键 219
二、情志锻炼是健身之宝 220
三、养生重在保精 221
四、养生宜择食慎为 223
五、注重保养元气 224
六、重视心理调节 225
七、增强性功能的食物 227
八、饮食宜忌 229
九、生活规律化 230
十、养生的重要法则 231