《人体经络自用自查手册》PDF下载

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  • 作  者:张瑞祥编著
  • 出 版 社:北京:新世界出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787510403125
  • 页数:310 页
图书介绍:本书为中医保健类读物。经络学是中医学理论的重中之重;历代医学家对此颇为重视,认为经络学是中医学最基本,最重要的理论,甚至造诣很深的医生,也以十分精通经络学为标准。本书中经络学通俗易懂,简单实用,是任何一个人都必备的家庭自我医疗的宝贵书籍。书中讲述的经络学知识实际有效的治疗方法有助于广大读者增加自我保健的意识和维护健康的身体的重要性。

第一章 经络的秘密 1

一 经络的起源 3

二 经络在全身的分布 4

三 经络循行与辨病 6

四 对不同病症有显著治疗效果的穴位 19

第二章 经络穴位及主治病症 23

一 头面部主要穴位 25

二 项部常用穴位 27

三 手部常用穴位 28

四 躯干部的常用穴位 41

五 足部的常用穴位 57

第三章 穴位按摩的方式及注意事项 63

一 穴位按摩治百病的原理及功能 65

二 穴位按摩的常用手法 67

三 适应症与禁忌 75

第四章 形貌双修,美丽女人按摩法 77

一 女性的躯干美形 79

二 美丽女人永葆靓丽的秘诀 115

第五章 常见病的自我治疗 131

一 内科疾病的穴位按摩疗法 133

二 外科与皮肤科疾病的穴位按摩疗法 208

三 妇科疾病的穴位按摩疗法 220

第六章 以防为主,穴位按摩保健法 235

一 头部保健按摩 237

二 手掌的保健方法 242

三 胸部的按摩保健 248

四 腹部的按摩方法 250

五 足部的按摩保健 252

第七章 随时警惕,身体异样是病来 255

一 观面 257

二 望目 262

三 看耳 266

四 望鼻 268

五 观口与唇 271

六 望齿与龈 278

七 观舌 281

八 手指形态与身体疾病 286

九 看足辨病 291

第八章 儿科病的按摩疗法 295

一 小儿经络按摩的常用手法 297

二 儿科常见病的疗法 300