第1编 黎明的眼睛 3
黎明的眼睛&端木蕻良 3
窗&林海音 6
黎明&〔南斯拉夫〕伍里采维奇 9
海上的日出&巴金 11
海 思&梁衡 13
大河&〔日本〕德富芦花 16
听泉&〔日本〕东山魁夷 18
面对大海&沈红旗 21
太阳的话&〔日本〕岛崎藤村 24
太阳&〔埃及〕艾哈迈德·艾敏 27
光线&〔韩国〕许世旭 29
从一个微笑开始&刘心武 32
生命之曲&〔阿富汗〕乌尔法特 34
四时的情趣&〔日本〕清少纳言 36
与花儿攀谈&〔埃及〕艾哈迈德·巴哈加特 38
一夕观&〔日本〕北村透谷 40
一片树叶&〔日本〕东山魁夷 42
树影&〔黎巴嫩〕纪伯伦 46
历 史&赵丽宏 47
打开这扇门&韩小蕙 50
闪电&〔法国〕兰波 53
第2编 夏夜的繁星 57
夏夜繁星&罗兰 57
梦&〔英国〕普利斯特莱 59
地平线&贾平凹 62
飞翔的天空&解淑萍 64
想 象&冯骥才 66
理想的力量&〔法国〕阿尔贝特·史怀泽 69
心似走马&〔法国〕安德烈·莫洛亚 72
偶 然&张宗子 75
瞬间的思索&〔苏联〕邦达列夫 78
欣赏人和自然之美&庄文中 80
收藏阳光&王尔山 83
为了看看阳光，我来到世上&摩罗 86
月亮雨&曹岽 89
白天的科学与夜晚的科学&〔法国〕弗朗索瓦·雅各布 93
活跃边缘&詹克明 95
寂 静&王黎明 99
蓦然看到&许达然 101
第3编 大自然的神韵 106
黄 昏&茅盾 106
溪 水&苏雪林 108
雨 前&何其芳 110
夏的歌颂&庐隐 112
迷人的夏季牧场&碧野 114
秋 颂&罗兰 117
花&吴冠中 119
紫藤萝瀑布&宗璞 121
牵牛花&谢璞 123
人依修竹岁寒心&羊令野 125
鹤 魂&韦妊 127
冬 天&田香儒 129
小溪的品格&肖复兴 131
荻 火&张炜 133
崂山蝶趣&高洪波 136
人和狮子&〔奥地利〕乔伊·亚当逊 139
生命之爱&欣儿 142
藏羚羊跪拜&王宗仁 145
大地上的事情&柳易 148
离山最近的地方&林夕 150
第4编 闪光的碎片 156
思维的小河&刘湛秋 156
生命的位置&刘湛秋 158
学会淘汰&毕淑敏 160
选 择&毕淑敏 161
无知——智慧的黑夜&陈祖芬 163
流动的思绪&金叶 165
品 味&林清玄 168
随想——人&三毛 170
人生散曲（节录）&小雨 172
生命在于平衡&韩春旭 174
长短胖瘦&吕丁丁 176
自 由&麦琪 178
快乐与痛苦&佚名 181
最好的果实&郭磊 183
记住我&〔英国〕泰斯特 185
当人生进入黑夜&一鸣 187
有个人可以帮你&佚名 189
妙用劣势&蒋光宇 191
三只兔子不可追&查一路 193
第5编 苍茫的人生 197
“儿时”&瞿秋白 197
诗意地度过一生&〔英国〕济慈 199
面对苍茫&毕淑敏 201
感觉今日&佚名 203
面 孔&赵丽宏 205
隐士与鸟兽&〔黎巴嫩〕纪伯伦 208
权杖&〔黎巴嫩〕纪伯伦 209
最后一次见面&〔俄国〕屠格涅夫 210
生命在于开始&谢大光 212
成功常靠持之以恒&〔美国〕奥里森·马登 215
煮“石头汤”&郭防 217
苦痛和快乐&靳以 218
快 乐&梁实秋 220
三种人生态度&梁漱溟 222
差不多先生&胡适 226
坦荡人生&高洪波 229
一生中的两种可能&乌云 232
麻雀和红襟鸟&孙丽 234
把耳朵“闭上”&佚名 236
等待&〔德国〕亨利希·西颇尔 238
牵&爱亚 240
云和鸽子&羊令野 242
遥远的地方有一条江&彦火 244
中国情怀的魅力&王椰林 246
敲三下，我爱你！&琼瑶 248
阳关已唱千千遍&林清玄 252
不死鸟&三毛 254
祈祷&〔俄国〕屠格涅夫 257
陈年老酒&〔黎巴嫩〕纪伯伦 259
诚于中而形于外&叶圣陶 261
谈自信&〔俄国〕索洛维契克 264
自信与自尊&〔美国〕刘墉 267
三分春色一分愁&丁颖 269
永抱“必胜”之心&简单 271
树下有家&王新冰 273
我的沿阶草&晨枫 275
编后记 277