【作者序】 2
第一篇 人际关系是靠“心机”维持的 2
天择律1被同事出卖，是合乎天择律的 2
天择律2“离岸流效应”——好人也会变炮灰 6
天择律3帮忙同事，一定要让他感谢你 8
天择律4对同事的态度，要男女有别 12
天择律55分清楚“好亲近的人”和“好人”的差别 14
天择律6职场上的“火把效应” 18
天择律7带菜鸟时不留一手，早晚被他陷害 21
天择律8做人不完美，才有生存空间 25
天择律9工作犯错时，不要请鬼抓药单 28
天择律10公事只会公办，让你早日投胎 31
天择律11办公室的“第一象限法则” 34
天择律12关心别人的“及时”定律 38
天择律13别把同事当陌生人或路人甲 41
天择律14不会踩刹车的人，迟早要撞电线杆 45
第二篇 自我主义和职场天择律，哪一个重要？ 50
天择律15参加公司活动是义务，不是加班 50
天择律16在公司恋爱，怎么算都不划算 54
天择律17和主管喝酒时，醉七分就要先装死 57
天择律18会碎碎念的，才是你的“贵人” 61
天择律19别以为不上班就不用打卡 65
天择律20你愈“看不顺眼”的人，愈不能得罪 68
天择律21凡事“感恩”的人，存活率最高 72
天择律22不要以为请假是你家的事 75
天择律23自作主张是职场第一大忌 78
天择律24阎罗王要巴结，小鬼也不能得罪 81
天择律25把工作做好，是建立良好人际关系的前提 85
天择律26向上司提出报告的三个原则 87
第三篇 老板和上司的心情，决定你的存活率 92
天择律27其实，老板和主管也不想和你为敌 92
天择律28打死你也别说：“我不会做，我不想做！” 95
天择律29老板最讨厌把责任推给别人的员工 100
天择律30出错只会“硬拗”的人，鬼都厌恶 103
天择律31可以当菜鸟，绝不要当呆鸟 108
天择律32为自己准备一本“犯错笔记本” 113
天择律33老板或前辈骂你，都是为了你好 115
天择律34虚心受教，才不会被老板、上司做记号 119
天择律35整天沉着脸的人，不受老板欢迎 124
天择律36上司、老板交代事项时，要把指示听到最后 128
天择律37不要把老板或上司当傻瓜 133
天择律38不要任意否定老板或上司的价值观 137
第四篇 说话愈不用大脑，天敌就愈多 142
天择律39坏话说三分，好话就要说七分 142
天择律40说话太臭屁，等于自己淘汰自己 146
天择律41少说人家的缺点，就少一个敌人 150
天择律42运用“扮猪问老虎”策略，增加存活率 153
天择律43就算被人误会，不要急着立刻反驳 157
天择律44公事上，尽量别谈宗教和政治 161
天择律45对上司或老板说“辛苦了”是很不礼貌的 165
天择律46想死就在公司或聚会上说他人是非 168
天择律47忘记或记错人家的名字，是职场致命大忌 171
天择律48“问句”可以扩展人脉，也可以制造敌人 175
天择律49装懂和无知的人最让人讨厌 179
【后记】办公室里的每个人，都是你的贵人 183