第一章 要想活得精彩，就必须加入“狼圈” 1
1．想成功，就要与成功者共伍 2
2．不要做一只在草原上奔走的孤狼 7
3．草原上，狼和羊都在为生存拼搏 11
4．我行我素，最终会被你的圈子放逐 16
5．出色的团队可以免受其他更为强壮对手的威胁 21
6．只有成为强者，才不会被淘汰 26
7．要得到认同，你必须加入这个圈子 30
8．融入团体，你才有坚强的后盾 34
9．领头羊也没有狼圈中最弱的狼厉害 38
10．进不了圈，一切就与你无关 42
第二章 狼加入狼圈，羊加入羊圈 46
1．羊不能加入狼圈，否则就会被吃掉 47
2．想与狼共舞，你就要像狼一样强大 51
3．高质量圈子打造高效生活 56
4．像狼一样拥有团队荣誉感 61
5．在狼圈里，才能下意识地像狼一样去战斗 65
6．具有狼性特征，终有一日会脱颖而出 69
7．加入适合自己的圈子 73
第三章 狼圈有狼圈的规矩 77
1．狼王：圈子里总要有一个领导者 78
2．通过战斗决定在狼圈中的地位 82
3．尊重秩序，获得自由 86
4．清楚自己的位置，听从狼王的指挥 91
5．吐故纳新，保持圈子的新鲜度和多元化 96
6．在圈子内部解决问题 100
7．按付出的努力分享成果 105
8．要保持圈子的价值，就必须保持圈子的纯洁性 110
第四章 发挥整体优势，狼的圈子里没有个人英雄 114
1．捕猎前狼群就做好了准备，组织很严密，行动也很有章法 115
2．交流沟通才能保持步调一致 120
3．你帮我，我帮你，抱团规避危险 125
4．狼群善于合作求利益 130
5．狼圈与狼圈之间是交叉的，既不隔绝又不完全重合 136
6．无论方向朝哪里，只要目标一致，总能赢 140
7．对内有等级之分，对外是一个团体或一只拳头 145
第五章 充分利用圈子的资源 150
1．圈子是一种资源 151
2．圈子内部传递信息 156
3．体现自己在圈子里的价值 161
4．每个个体都有其独特的优势 165
5．定期聚会 170
6．献出自己的资源，懂得分享 175
7．不贪婪的狼最后吃得反而最多 179
第六章 狼圈在困难环境下的生存之道 184
1．适应了在危机下的生存 185
2．在任何时候都保持警惕性 190
3．专注和坚持 195
4．狼群经常处于饥饿状态 200
5．能承受一切打击 205
6．越困难越坚强 210
7．逃离苦难最快的办法，就是跳入痛苦的正中间和它面对面搏斗 214
第七章 借鉴狼的精神，像强者一样去战斗 218
1．永远比猎物快半拍 219
2．努力了，失败也无悔 224
3．不仅动腿，还要动脑子 228