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心灵漫步 1
置身于大自然 2
寻找生命的甘泉 5
畅游内心的完美世界 9
生命在于狂野 15
做迷雾之子 23
思考的声音 27
生活在此刻 30
科德角 33
1．海难 34
2．乘马车观光 42
3．瑙塞特平原 49
4．海滩 60
5．维尔弗里特的采牡蛎者 75
6．重临海滩 90
7．横穿海岬 107
8．高地灯塔 120
9．大海与沙漠 136
10．普罗温斯顿 159
附录1：第3章的历史注解 182
附录2：第10章的历史注解 187