导言 警告：本书恶心至极 9
1．皮肤：腐败污秽的停尸场 11
粉刺 当心，疹子就要冒出来了！ 11
皮疹 皮疹，水泡，还有疣。哦，我的神啊！ 13
头皮屑 四季飘飞的雪 19
体垢 要不要给你的吐司面包加点儿脚趾垢？ 22
体味 我流汗，我发臭 23
污秽的臭脚 错误的一步 26
2．会喷“？”的脑袋 28
耳屎 黏糊糊的巨大无比的褐色块状物 28
眼屎 睡眠先生邂逅黏液先生 32
鼻涕 你以为它是糖果，非也，鼻涕也。 37
打嗝 就这样打了个嗝儿 40
呕吐 随身带只呕吐袋子——真够恶心的 42
痰 痰的地盘，欢迎光临！ 47
口臭 一觉醒来口吐恶臭 51
3．难以启齿的“那些”事儿 55
屁 从身体下面打的嗝 55
小便 他们叫我“美味的黄酒” 58
大便 一堆废物 62
脓 绿色的、黏糊糊但有益健康的东西 65
痂 一层硬壳 66
血 这么恶心的东西却如此有益 68
4．其实，你养活了一群吸血鬼 71
寄生虫 猜猜谁要来赴宴！ 71
虱子 小心你的头！ 73
跳蚤 这家伙在跳跃！ 76
扁虱 一群吸血鬼！ 79
蚊子 仲夏夜的惨叫 82
螨虫 显微镜下的可怕大胃王！ 85
水蛭 一场血宴！ 86
5．虫临天下“恶”四散 90
令人作呕的虫子 嗡嗡作响，或闷声不响 90
苍蝇 呕吐物和尿液：苍蝇的一天 93
蛆 腐烂的死鹿？喔！开心吃吧！ 96
蟑螂 纳闷，它们怎么靠着只吃垃圾就活了一亿三千五百万年 99
蜘蛛 并非所有蜘蛛都只丁点儿大！ 103
鼻涕虫 裸体蜗牛的告白 108
蚂蚁 有蚂蚁就没野餐 112
甲虫 夜晚嘎吱嘎吱响的东东 114
6．水中的“恶”魔，你喝的水里有…… 118
鳗鱼 滑溜溜、黏糊糊的群居鱼种 118
水母 穿上你的连裤袜去潜水吧！ 122
奇形怪状的鱼 游泳或被吞食 125
令人作呕的海鲜 不是故意让你倒胃口 129
7．散旦使者之“恶”毒猛兽 133
蛇 毒牙的探戈 133
蝎子 死亡之迷你妖怪 138
鳄鱼 从世界之王到沼泽之物 141
蜥蜴 放松，把你的尾巴脱掉 143
秃鹰 路边吃死尸的哈巴狗 145
8．恶心，还是可爱？难办啊！ 148
蝙蝠 一种鸟，一种飞行器，抑或一种长有绒毛的哺乳动物？ 148
老鼠 长尾，尖牙——疾病的传播者 151
裸鼹鼠 粗陋而强悍的软皮动物 154
蚯蚓 蠕动的意大利面条！ 156
臭鼬 腐败的气味 158
9．惨不忍睹的文明 161
食人族 要不让他们吃了…… 161
佛瑞德？ 161
木乃伊 你是我的妈咪吗？ 164
干瘪的头颅 脑袋的梦魇 167
肮脏的药物 只会痛一下 168
恶心的食物 假如你觉得椰菜变质了 174
惨不忍“食”的肉 苏打薯条乳酪拌眼珠 176
可食的臭虫 服务员，我的虫子里有点汤！ 181
马桶 高贵的“一冲” 185
恐怖的时尚 比姑姥姥的装束还古怪的穿着 190
10．自然的杰作 193
细菌 益菌、有害菌和发恶臭的细菌 193
病毒 身体掠夺者的入侵 198
真菌 在我们中间有个蘑菇 201
流沙 我正在下沉，起不来啦 203
柏油坑 陷入覆辙的深坑 205
讨厌的植被 可怕的花和报复性的藤蔓 207
11．恶心就要做出来 211
倒胃口的食谱 今日推荐：恶心大餐 211
X-实验 自己造粪肥 214
参考资料 215
图片版权 217