第一章 灾后心理援助、心理教育与心理重建 1
一、科学发展观与心理重建 2
（一）科学发展的关键在于人与社会的健康发展 2
（二）灾后心理教育发展观 5
（三）开展灾后心理教育是建设和谐社会的需要 8
二、灾后心理援助与心理教育可持续发展模式 9
（一）灾后心理援助与心理重建的原则 9
（二）灾后心理援助与心理重建的目标 11
（三）灾后心理援助与心理重建的阶段特点与工作重点 12
三、灾后心理教育与心理重建的主要策略 15
（一）改善认知学习 15
（二）压力与情绪管理的学习 20
（三）健全人格的塑造 25
（四）价值观的引导 26
第二章 创伤后应激障碍的识别与处理 28
一、创伤后应激障碍及其反应 29
（一）心理创伤及其反应 29
（二）创伤后应激障碍及其表现 36
二、创伤后应激障碍的应对与治疗 43
（一）创伤应对 43
（二）PTSD的治疗 47
（三）PTSD常见的治疗方法 52
第三章 不同人群灾后心理反应与应对 69
一、儿童灾后的心理反应与心理教育 70
（一）儿童心理特点 70
（二）灾后儿童心理反应 72
（三）灾后儿童的心理调适与教育 75
（四）灾后儿童心理干预的注意事项 79
二、灾后青少年心理反应与心理教育 85
（一）青少年的心理特点 85
（二）灾后青少年的心理反应 88
（三）灾后青少年的心理疏导与教育 90
三、中年人灾后心理反应与调适 101
（一）中年人主要的心理特点 101
（二）灾后中年人的应激反应 103
（三）灾后中年人的心理调适与应对 106
四、灾后老年人的心理反应与应对 114
（一）老年人的心理特征 114
（二）灾后老年人的心理反应 116
（三）灾后老年人的心理调适 118
（四）心理工作者应注意的事项 124
第四章 灾后心理危机干预原则与技术 128
一、灾后心理危机干预的原则 129
二、灾后心理危机干预的实用技术 140
（一）团体辅导 140
（二）家庭与社会支持 146
（三）心理疏导技术 151
（四）悲伤处理技术 153
（五）游戏训练治疗 156
（六）放松疗法 161
（七）叙事疗法 168
（八）音乐治疗 174
（九）美术治疗 177
第五章 救援者心理压力的调适 180
一、灾后救援的特点 181
（一）志愿者和救援者 181
（二）灾后救援活动的特点 182
（三）生命救援与心理救援 184
二、救援人员在救援中面临的挑战与应对的角色 185
（一）救援人员在救援中面临的挑战 186
（二）救援人员在灾后救援中应扮演的角色 188
三、救援者心理压力调适的技术 192
（一）压力的有关知识 192
（二）压力管理——应对方式 203
（三）救援者压力调适 208
四、军人、干部等救援者心理压力的调适 221
（一）军人心理压力的调适 221
（二）干部压力的调适 227
五、灾后心理救援的启示 232
（一）灾后心理援助需统一领导和制度支撑 232
（二）制订长期的心理干预机制，有计划地进行心理教育 234
（三）进行多种形式的心理援助 235
（四）把心理重建、思想重建和文化重建结合起来 236
附录 238
心理创伤行为检核表 238
创伤后应激障碍自评量表 239
创伤性心理应激障碍自测 240
灾民心理评估表（简易版） 241
参考文献 244