前言 1
序——会工作的人能够将“A4纸”运用自如 1
第1章 用“一张A4纸”充实你的职业生涯——时间＆工作的管理法 3
日程管理表单 3
将工作日程整理到A4纸上 3
根据A4日程管理表召开例行会议 8
时间损耗划分表单 10
从A4纸看出时间损耗 10
先后顺利划分表单 14
用A4纸划分工作的先后顺序 14
让人安心入睡的二分法表单 18
A4纸让您安睡到天亮 18
第2章 用“一张A4纸”锻炼思考能力——思考能力强化法 25
简要流程图 25
用A4纸改善业务流程 25
鱼骨图 29
用A4纸找出改善业务的要点 29
模块化表单 32
用A4纸，改善公司内部体制 32
逻辑学树状图 36
把逻辑整理到一张A4纸上 36
矩阵图 40
用A4纸分享会议要点 40
选择树状图 44
用A4纸帮忙做决策 44
第3章 用“一张A4纸”激发创意——企划能力强化法 51
创意相乘表 51
用A4激发创意 51
相似概念表单 55
用A4纸从概念中找创意 55
Hop Step Jump表单 59
用A4纸开发商品及服务 59
脑力风暴表单 63
运用A4纸施展脑力风暴 63
创意检查表单 67
用A4纸多角度激发创意 67
将创意具体化的三角图表 70
用A4纸，从无到有 70
第4章 用“一张A4纸”掌握各种能力——写作、说话＆学习 73
出差报告表单 73
将出差报告总结到A4纸上 73
提案策划表单 77
提案开场白只需一张A4纸 77
演讲表单 81
用A4纸写演讲稿 81
故事化表单 85
用A4纸让长篇大论变得有趣 85
谈判能力表单 89
用A4纸强化谈判能力 89
提高英语能力表单 93
用A4纸提高外语学习能力 93
循环学习表单 96
用A4纸提高记忆力 96
三分法阅读表单 100
用A4纸提高阅读效率 100
第5章 用“一张A4纸”掌握会议流程——会议技巧 107
会议通知表单 107
在A4纸上整理会议通知 107
会议目的、议案表单 110
在A4纸上整理会议目的及议案 110
会议守则表单 113
用A4纸端正会议礼仪 113
会议座位更换表单 116
用A4纸改变会议气氛 116
速成会议记录 120
在A4纸上整理会议记录 120
议案提案表单 124
用A4纸避免会后纠纷 124
会议情况反馈表单 127
用A4纸对会议进行反馈 127
第6章 用“一张A4纸”激励人心——领导能力强化法 133
计划、自我管理表单 133
用A4纸让部下们斗志倍增（上） 133
用A4纸让部下们斗志倍增（下） 136
成效、自我管理表单 139
用A4纸让部下振作起来 139
部门与成员的季度目标分析表单 143
用A4纸可管理整个部门 143
业务管理表单 146
用A4纸防止信息误传 146
第7章 用“一张A4纸”乘风破浪——职场生涯规划技巧 151
人生循环分析表单 151
用A4纸把握人生起落 151
人生计划表单 154
用A4纸规划人生 154
十年计划表单 158
用A4纸规划今后十年 158
年度计划表单 161
用A4纸规划今年 161
每日规则表单 165
用A4纸管理自我 165
榜样人物表单 168
把学习榜样列到A4纸上 168
人际关系密度表单 172
用A4纸强化人脉 172
附表 177