第一章 少年人生观 2
第一节 把握人生方向 2
民族灵魂——自强不息 2
接过那被爱点亮的火把 4
带着自信上路 5
咀嚼“信念”的橄榄 7
第二节 锤炼人意志 9
不要放弃迎春的信心 9
做拯救自己的天使 11
幸福就在你的前方 13
驾起人生的巨轮 14
第三节 学习人生精神 17
勇者无惧 17
若为“忠诚”故，一切皆可抛 19
静水流深 20
为自己负责 22
第四节 面对人生未来 24
把阳光留给明天 24
敬畏生命 26
生命&追求 27
在无路可走的时候 29
缔造自己的奇迹 31
第二章 校园生活谈 34
第一节 树立正确的心态 34
谦逊，进步之道 34
知足常乐 36
面对突如其来的意外 37
最宽阔的天空 39
第二节 体味生活的智慧 41
从砖块到万里长城 41
学会摆脱 43
失败的独白 44
献给失败者的歌 46
第三节 在生活的风浪中磨砺 49
苦难造就人才 49
自古瓜儿苦后甜 51
贫穷是一笔财富 53
海纳百川 55
第四节 把握生活的方向 57
彩虹都有自己的方向 57
拾起地上的那枚硬币 59
感受压力的美好 60
不要忽略窗外的云淡风轻 62
第三章 社会热点论 66
第一节 说不尽的追星族 66
寻找媒体的良知 66
没有偶像并非清高 68
找一个真正的偶像 69
喂，冷静点！ 71
第二节 文化现象面面观 72
易中天的厉害 73
我看“当代作家” 75
经典被时尚撞了一下腰 76
和平时代的暴力萌芽 78
飞翔在动漫天空 80
第三节 关注我们的世界 82
谁来拯救我们的地球母亲 82
雪灾是我们的“清醒剂” 84
战争·和平&科技 85
坚持，一种永恒的精神 87
第四节 营造和谐社会 89
和谐社会和而不同 89
1与13亿 91
尊重生命 92
第四章 修养立身说 96
第一节 “荣”与“辱”的心灵选择 96
择幽兰一捧，植警钟于心 96
在规则面前低头 98
耻感不在，何以为荣 99
撑起道德的天空 101
道德是人生的基石 103
第二节 人生立身必修课程 105
双翼才能翔天宇 105
伸出你的手 107
我看“新新人类” 108
第三节 悄悄打开心灵之门 111
让我轻轻地告诉你 111
与善结缘 113
在心灵里开一朵善良的花 114
给自己一个支点 116
第四节 生命必备的修养背囊 118
有一种美丽叫尊严 118
坚守心中的底线 120
在阳光下微笑 121
谁是英雄？ 123
第五章 教育体育谈 126
第一节 成长的空间 126
给我们一片自由的天空 126
生命不可承受之重 128
让孩子展翅翱翔 129
莫让爱成为华丽的负担 131
第二节 教育的误区 133
踏踏实实做人 133
我们忽视了平凡教育 135
别让歧视的种子发芽 136
忧伤的名片 138
第三节 成败与得失 140
输者的风度 140
成败皆英雄 142
超越自我 143
第四节 赛场上的哲思 146
悲情欧罗巴 146
大块头有智慧 148
赢得比赛是最大的道德 149
不完美的五块金牌 151
实力之外 153
第六章 反驳立新论 156
第一节 着眼时代的新言论 156
从“中国制造”到“中国创造” 156
“狼”来了并不可怕 158
勇者有畏 159
人定胜天之我见 161
何不逆反 163
第二节 生活规则的新解读 165
转个弯也许会成功 165
弯路与捷径 167
我简单，所以我快乐 169
进一步海阔天空 170
说说“大公无私” 172
极限的辉煌 174
第三节 经典问题的新反弹 176
弄斧何不到班门 176
只有尽其用，方可显其能——兼给“驴”正名 177
谁的眼睛睡着了 179
学会异想天开 181
超越敬畏的枷锁 182
老人与海的搏斗 184
第七章 精彩演讲词 188
第一节 关注自然民生 188
救救咱们的地球 188
环保，从我们每一个人开始 190
第二节 探究人生成长 192
成为猎者还是被猎者——新生入学教育会上的励志演讲 192
你比西勒尔还贫穷吗？ 194
身处逆境，自强不息 196
勤奋读书未必出人才 197
追着时间的车轮向前 199
需要的仅是一点儿勇气 201
第三节 加强修养品德 203
弘扬社会公德 203
一“和”万事兴 205
让我们人人都姓“礼” 207
第四节 颂扬人间真情 209
我的财富就是“贫穷” 209
母亲的脚和父亲的腰——在升旗仪式上的讲话 211
爱是真真实实的生活 213
第八章 读后观后感 216
第一节 感受民族精神 216
民族精魂的精彩呈现——《闯关东》观后感 216
民族魂，永存！——电视剧《亮剑》观后感 218
第二节冷静审视大片 220
从《满城尽带黄金甲》说起 220
华丽与空虚——从《十面埋伏》谈起 222
我所不能抵达的世界——《无间道》观后感 224
第三节走进名著世界 226
走进《三国演义》 226
永远的史湘云 228
我看沙僧——读《西游记》有感 229
爱也觉新，恨也觉新——读《家》有感 231
第四节 品味名篇佳作 233
为了已逝的敦煌——读余秋雨《道士塔》有感 233
读《六国论》有感 235
一味苦药——读鲁迅先生《药》 237
心灵的苦旅 238
触动心灵的青木瓜——读《青木瓜之味》有感 240
五千年的沉重——读《中国五千年》 242