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第1篇 健康、财产与幸福 1
第一章 幽默是最好的医生 1
第二章 笑的妙用 8
第三章 现代文明与人类健康 22
第2篇 承受压力 44
第四章 克服抑郁 44
第五章 适应失落感 56
第六章 减轻焦虑、对付压力 64
第3篇 理解和沟通 79
第七章 幽默使问题迎刃而解 79
第八章 谈话中的机智 91
第九章 成功的演讲 119
第十章 彼得药方 129
第4篇 身体力行 133
第十一章 培养你的幽默感 133
第十二章 逗人发笑的艺术 140
第十三章 创作笑话的技巧 143