概述 1
第一章 演奏姿势及演奏前的准备 6
第一节 演奏姿势 6
第二节 演奏前的准备 13
（一）定弦 13
（二）上弦 14
（三）戴假指甲 21
第二章 右手指法 26
（一）弹 26
（二）挑 35
（三）双弹 38
（四）双挑 39
（五）分 40
（六）摭 44
（七）扫 45
（八）拂 47
（九）轮指 48
（十）滚奏 51
（十一）扣弦 52
（十二）摇指 54
（十三）抹 55
（十四）勾 56
（十五）剔 57
（十六）中指抹 58
（十七）弹剔双 59
（十八）双抹 60
（十九）三分 61
（二十）三摭 63
（二十一）双轮 64
（二十三）拂轮 68
（二十四）挑轮 69
（二十五）勾轮 70
（二十六）拍 71
（二十七）提 71
（二十八）弹面板 72
（二十九）捂弦 72
（三十）人工泛音 73
第三章 左手指法及把位 74
第一节 左手指法 74
（一）揉弦 77
（二）推、拉 78
（三）带 79
（四）拨 80
（五）打 81
（六）滑音 82
（七）颤音 83
（八）泛音 84
（九）绞弦 84
第二节 把位 86
第四章 音位 89
一、D调 89
二、G调 95
三、C调 102
四、A调 108
五、F调 113
第五章 乐曲与练习 120
（1）空弦练习 120
（2）Ⅰ把位练习 120
（3）赛船 120
（4）欢乐颂 121
（5）新年好 121
（6）十个小印第安人 121
（7）粉刷匠 122
（8）双弹练习 122
（9）节奏型练习 123
（10）拍手歌 123
（11）铃儿响叮当 123
（12）Ⅱ把位练习 124
（13）小星星 124
（14）两只老虎 124
（15）上学歌 125
（16）时间像小马车 125
（17）洋娃娃和小熊跳舞 125
（18）世上只有妈妈好 126
（19）勇敢的鄂伦春 126
（20）小红帽 127
（21）换把练习 127
（22）一级音阶练习 128
（23）轮指练习 128
（24）流畅练习 129
（25）卖报歌 129
（26）Ⅲ把位练习 130
（27）牧童 130
（28）剪羊毛 131
（29）相把位音位练习 131
（30）南泥弯 132
（31）小十面 132
（32）24种指序 133
（33）送我一支玫瑰花 134
（34）赶花会 137
（35）倒垂帘 141
（36）野蜂飞舞 143
（37）江南三月 145
（38）老童 150