第一章 新生适应 3
面对落差我无所适从 3
适应，让心灵学会成长 11
走出迷茫的新生 17
我是大学里的边缘人 22
第二章 学习与就业 35
一想到考试就焦虑不已 35
人生十字路口的职业规划和社会角色定位 42
我得了考试综合征 49
为了学业，我很头疼 56
学习动机过强有利也有弊 64
学生干部面对专业课重修、补考，情何以堪 71
第三章 人际交往 79
嘴笨的大男孩 79
把事憋在心里的男生 84
我与室友之间隔着篮球 91
第四章 恋爱情感 99
分手就等于失败 99
我的男朋友不要我了 107
老天对我不公平 115
我成了前男友的消遣品 121
退学的背后 127
渴望与罪恶 133
第五章 自我认识与接纳 141
我比同学大四岁，所以我很笨 141
不想回家 148
冲破乌云的燕子 155
走出自卑的泥潭 161
心有千千结 169
第六章 神经症 177
为什么总是控制不住用余光看别人 177
强迫让我特别神经质 183
面对他人我不再恐惧 189
我害怕 我痛苦 195
挣脱强迫的牢笼 202
第七章 危机干预 211
网瘾是恶魔 211
爱无止境，悲伤有度 218
曾经的辉煌，今天的失落 224
爸爸妈妈多爱我一点吧 229
分手让我万念俱灰 236
我的大学我却不能做主 242
直面生命的凋零 247
我要报复那些人 254
我要跳出“农门” 260
案例作者简介 266
参考文献 268
后记 270