第一章 对人要厚，对事要黑——把握好做人的厚黑尺度 3
1．来点厚黑手段，树立硬派形象 3
2．把丑事办得看上去也很美 6
3．不要轻易得罪人 9
4．对事要黑，对人要厚 12
5．兼顾公正和人情 16
6．学会“推”的处世技巧 18
7．有些事，该黑脸时就黑脸 21
8．对小人，该黑心时就黑心 25
9．感情投资是“厚”，加以利用是“黑” 27
第二章 八面玲珑，能进能退——把握好处世的厚黑尺度 31
1．两边都不得罪 31
2．该违心时就违心 32
3.逢人只说三分话 35
4．实话会说，假话也要会说 37
5．进退自如不受累 41
6．既要原则又要妥协 44
7．做人的境界 46
8．做好和事老 49
9．做人留有余地 53
第三章 死要面子活受罪——把握好脸皮厚薄的尺度 59
1．脸皮当厚则厚 59
2．放下身段 61
3．放下面子 64
4．放下架子 67
5．伸手不打笑脸人 69
6．好马照吃回头草 71
7．脸皮，可以厚一点 73
第四章 低调做人，高标处世——把握低调做人的厚黑尺度 77
1.善于隐藏自己 77
2.低调做人，小心行事 79
3.糊涂处世，精明做人 82
4.宁得罪君子，不得罪小人 84
5.糊涂一点有好处 87
6.别耍小聪明 91
7.大智若愚的处世哲学 95
8.韬光养晦，隐忍待时 98
9.该糊涂时别明白 101
10.得意之时不忘形 104
第五章 该低头时就低头——把握好低头与抬头的厚黑尺度 111
1．低头做人 111
2．时机不到，不可强出头 114
3．能屈能伸才能笑到最后 117
4．学会低头，不逞一时之勇 119
5．该低头时就低头 121
6．低头示弱 124
7．不可沽名学“霸王” 126
8．在人屋檐下，一定要低头 129
9．人不挨骂难成器 132
10．强人面前莫逞能 135
第六章 手段决定身段——把握好出人头地的厚黑尺度 139
1．敢于表现自己，打肿脸也要充胖子 139
2．把恭维进行到底 147
3．搞好人际关系 149
4．见神见鬼都磕头 151
5．别跟上司抢镜头 154
6．坦然对待上司发火 157
7．不把喜怒挂在脸上 159
8．烧香不要拜错佛 164
9．笑脸莫轻信 168
第七章 做好人不做滥好人——把握好老实与窝囊的分寸 173
1．做人不要滥充好 173
2．不要活给别人看 175
3．不要一味祈求别人的认可 178
4．不要处处讨好别人 180
5．太过客套会被人看不起 183
6．处处讨好未必得好 186
7．胡乱许愿，好心不得好报 189
8．唯唯诺诺太窝囊 191
9．做一回“恶”人也无妨 194
10．别当老好人 196
第八章 做人不能太老实——把握好真老实与傻实在的分寸 201
1．人太老实容易走极端 201
2．人太老实无利可争 204
3．人太老实不懂世故 208
4．人太老实不善于交际应酬 210
5．人太老实缺乏手段 213
6．人太老实不合群 216
7．人太老实活得累 219
8．人太老实受人欺 221
9．把握好老实的分寸，做人不能太老实 224
第九章 做个聪明的老实人——把握好老实与圆滑的分寸 229
1．做人有分寸，自尊而不自负 229
2．做人有分寸，信赖而不轻信 232
3．做人有分寸，坦诚而不粗率 234
4．做人有分寸，抬高自己而不贬低别人 236
5．做人有分寸，谦虚而不虚伪 238
6．做人有分寸，谨慎而不拘谨 240
7．做人有分寸，认真而不较真 242
8．做人有分寸，老练而不世故 245
9．做人有分寸，严己而不严人 247
10．做人有分寸，进一步也要让三分 250
第十章 这样做人不吃亏——把握好老实与心机的分寸 255
1．做人要机智灵活 255
2．从成长成熟到成功 257
3．能方能圆，才能左右逢源 259
4．软硬兼施，需要恰如其分 262
5．方圆兼备不吃亏 264
6．做人要机智灵活 267
7．做人不要太死板 269
8．要学会保护自己 272