一、明确自己的位置，体会人生的滋味 2
发挥优势走向成功 2
在熟悉的行业里工作 5
千万不要错位 7
自己活得累是因为好高骛远 9
目标必须要正确可行 11
没有目标的努力是没有价值的 14
目标要坚定不移 17
计划好再做才能事半功倍 19
确定长期目标 23
二、中年男人要兼具韧性和耐性 28
微小的勇气可以让你取得重大突破 28
永远不要停下前进的脚步 30
让生活简单些 34
工作中要劳逸结合 37
做事应以心巧制胜 40
不断提升自我 43
勇于竞争方能笑到最后 49
成功地把自己推销出去 53
三、在事业与生活间找到平衡 60
合理安排时间 60
分清轻重缓急才能做好事 62
不要陷入过分忙碌的误区 65
忙里也要学会偷闲 68
恰当地休息会让你获得更多的精力 72
活得太累就容易出问题 75
从忙碌中释放自己 78
不要把工作带回家 81
莫变成工作狂 83
在工作中寻求乐趣 86
四、素位而行，乐天知命 90
从疲累中解脱的最好方法就是节制贪欲 90
寂寞是一种清福 94
活得轻松的人是懂得知足的 96
不要看重身外物 99
为虚名浮利累垮自己不值 102
努力赚钱也要把握好度 106
莫做金钱的奴隶 109
半半哲学里的幸福人生 112
切莫活在他人的价值观里 117
与人攀比要不得 118
别为虚荣追逐名利 122
五、掌握平衡的智慧，修习练达的学问 126
与快乐者交友，你会更快乐 126
不要介意别人的批评 128
莫逞“口舌之快” 130
别为说话得罪人 134
办公室哲学 139
学会向对手“投降” 142
真正的聪明人要懂得“糊涂一点” 145
在不得罪人的前提下敢于说“不” 148
太有“骨气”难成事 152
按照别人的逻辑做自己的事 155
违心有时也是一种自保 159
第一的位置要慎坐 162
退步意味着进步 165
在上司面前要放低姿态 169
六、40岁之前要有梦想，40岁之后要有责任 174
幸福的家庭是需要用心经营的 174
千万不要祈求非分之福 179
摆正家庭的位置 183
婚姻的最大敌人是猜忌 186
“夹心饼干”做不得 189
固执不适用于婚姻 192
多为伴侣着想 193
尽量不要尝试不同的女人 196
不要给孩子过高的要求 198
学会尊重你的妻子 201
斥责和打骂难以使孩子成才 204
尊重比专制更能让孩子接受 208
七、不惑之年的包容智慧 212
烦恼都是自寻的 212
别中了嫉妒的毒 215
心浮气躁的人难以享受轻松生活 220
不要只从坏的方面看问题 223
将坏心情远远丢开 226
负面情绪不能压抑 228
自我激励会增加动力 230
斤斤计较会使你活得很累 232
欣赏自己的不完美 234
缺陷也有它的优势 237
平平淡淡才是生活的真滋味 240
内心富足是真正的富足 242
平凡中蕴含着珍贵的幸福 244
八、中庸而不平庸 250
不要坚持所有的梦想 250
坚守错误的方向会让你错上加错 252
三百六十度思维是成功的秘诀 254
看股市感悟人生 257
轻松上阵更轻松 259
另起一行你必是第一 261
小人物也有其精彩处 264
只有舍小才能谋大 266
必要时学会弃车保帅 268
别在小事上耽搁太久 270
迂回前进你会更成功 272