前言&黄京尧 1
生活就是这样：有欢乐，也有烦恼 3
当你不适应新的学习环境的时候 10
当你在学习上被列入“差生”行列的时候 16
当你为自己是一个女生而自卑的时候 22
当你考试失败以后 28
当你受到老师的批评以后 34
当你和同学产生隔阂的时候 41
当你嫉炉别人的时候 47
当你受到流言非议的时候 53
当你找不到知心朋友的时候 59
当你被别人瞧不起的时候 65
当你犯了错误以后 71
当你染上了坏习惯以后 78
当你遇到病残打击的时候 84
当你情窦初开的时候 91
当你和父母缺少共同语言的时候 98
当你入团的愿望暂时不能实现的时候 105
当你面对社会发出叹息的时候 111
愿你永远做生活中的乐天派 117