前言 2
在德国境内的长征 2
起初的想法 2
克里斯蒂娜 5
出发 7
策略 9
第一站宿营地 11
食物 13
偶遇 16
体质 18
到达 19
纪录片和结果 20
马瑙斯 24
旅游者是个另类——《快快冒险吧！》 24
塔顿卡·那拉酋长 54
进入禁区 54
起程 54
鱼 56
夜半投宿客 58
第一个村庄 64
到达第一个村庄 64
装备品 66
第一次偶遇 69
在村庄里 73
独自继续上路 98
任务 98
遇见自由印第安人 102
一片好客之情淹没了我 102
葬礼 107
到达 109
出生 112
猎人 115
火的起源 122
分别 124
游回去 138
幸福降临 138
吃猪肉的经历 138
淘金者 149
再回阿哈肯 14
威利森的小屋 149
奥瑞克的商店 154
独木舟寻游 156
回程 156
巨蟒 159
没有解决的问题 172
致罗马教皇 172
个人话题 172
附录 174
装备品清单 174
生存用品 175