第一章 饮食安全及健康 1
第1课 不良的生活方式及产生的问题 3
第2课 培养健康的生活方式 6
第3课 保障饮食卫生和预防食物中毒 11
第4课 合理用药、远离不良嗜好 16
第二章 在大自然中的自我保护 21
第5课 地震中的自我保护 23
第6课 躲避风暴 26
第7课 洪水“猛兽” 28
第三章 “玩”中的安全 31
第8课 游乐场安全活动常识 32
第9课 滑冰时“脚踏实地” 38
第10课 滑雪与放风筝时集中精力 41
第四章 注意！动物伤害 47
第11课 预防被蛇咬及自救 49
第12课 狂犬病及预防 53
第13课 小心蜇伤 56
第五章 培养健康的情趣 59
第14课 拒绝邪教 60
第15课 对赌博说“不” 64
第16课 树立正确的价值观 67