序言 1
舍身炸碉堡的战斗英雄董存瑞 1
面对敌人铡刀视死如归的刘胡兰 14
撑起青年突击队大旗的胡耀林 25
青年志愿垦荒队的发起人杨华、陈家楼 32
投身西北志愿植树23年的黄根品 43
把有限的生命投入到无限的为人民服务之中的雷锋 53
暴风雪中保护集体羊群的草原英雄小姐妹 66
身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪 76
扎根基层，拼搏奉献的当代青年榜样秦文贵 89
情动大山的宋芳蓉 101
智能型优秀青年工人李斌 112
驾机翱长空、操舰闯大洋的柏耀平 121
与滔滔洪水殊死搏斗的英雄战士李向群 131
振兴民族工业的尖兵杨元庆 143
身怀绝技的人民卫士方红霄 155
科技报国的归国学子谭铁牛 170
甘于奉献的青年工作者王凤英 181
“神舟”号飞船总指挥袁家军 188
勇于奉献的白衣战士张锦 202
播撒致富希望的团总支书记买买提·沙吾尔 210
下岗创业的青年楷模任渝欣 219
中国飞天第一人杨利伟 225
司法为民的模范法官宋鱼水 237
扎根三峡库区的志愿者陈春晓 249
向世界展示当代中国青年风采的姚明 256
参考资料 269
后记 273