第一章 心灵护卫队：坚定的学习信念 1
心灵卫士1：树立目标，坚持到底 2
心灵卫士2：抓住时机，不要犹豫不决 8
心灵卫士3：要打有心理准备的仗 16
心灵卫士4：不怕失败，卸掉心灵负累 24
心灵卫士5：在心理上战胜自己，增强信心 32
第二章 学习动力库：动力源泉来自哪里 43
学习动力1：判断形势，找出差距 44
学习动力2：永不满足，力求完美 50
学习动力3：与时并进，积极行动 54
学习动力4：把压力视为动力 60
学习动力5：回归校园，回忆当年 70
第三章 能源发动机：合理选择，迎接挑战 77
能源马达1：注意市场需求 78
能源马达2：考虑充电与职业发展的延续 82
能源马达3：广泛学习，多方面发展 86
能源马达4：扩大社交圈，利用人脉资源 92
能源马达5：改变谈话技巧，增强沟通能力 100
第四章 充电法宝：节省蛮力，发挥高效能 107
充电法宝1：借鸡生蛋，发挥优势 108
充电法宝2：制定计划，不要太贪心 114
充电法宝3：把握时间，善用片段空闹 120
充电法宝4：坚持不懈，向“前功尽弃”说再见 126
充电法宝5：学会独处，为自己营造良好环境 130
充电法宝6：正确地对待赞扬和批评 136
第五章 复习撒手锏：在温故知新中更上一层楼 141
复习撒手锏1：与好书交朋友 142
复习撒手锏2：做好笔记，好记性不如烂笔头 146
复习撒手锏3：多做练习，熟能生巧 150
复习撒手锏4：聚沙成塔 154
复习撒手锏5：参加考试，获取各种证书和认证 160
第六章 职场导师：学而不思则罔 167
职场导师1：搜集信息，让知识保鲜 168
职场导师2：不耻下问并乐于被问 172
职场导师3：学会独立思考，并有创新意识 176
职场导师4：做到学以致用 182
职场导师5：参与讨论 186
第七章 重启魔法棒：放开心情，迎接新挑战 191
重启魔棒1：劳逸平衡，享受学习 192
重启魔棒2：转换行业，让特长和兴趣做老师 200
重启魔棒3：放个长假，彻底轻松 208
重启魔棒4：锻炼身体，加强硬件 214
重启魔棒5：升级软件，重新出发 220
结语 226