第一章 职业生涯规划与职业理想 1
第一节 面向未来的职业生涯规划 1
第二节 职业理想的作用 16
第二章 职业生涯发展条件与机遇 22
第一节 发展要从所学专业起步 22
第二节 发展要立足本人实际 35
第三节 发展要善于把握机遇 59
第三章 职业生涯发展目标与措施 77
第一节 确定发展目标 77
第二节 构建发展阶梯 87
第三节 制定发展措施 94
第四章 职业生涯发展与就业、创业 104
第一节 正确认识就业 104
第二节 做好就业准备 112
第三节 创业是就业的重要形式 119
第五章 职业生涯规划管理与调整 130
第一节 管理规划，夯实终身发展的基础 130
第二节 调整规划，适应发展条件变化 135
第三节 科学评价职业生涯发展 138