一、“乒乓女皇”邓亚萍 奋发向上的血液在我体内沸腾戈辉手记：咬定青山不放松 2
做人，很重要 5
交友，选萨翁 6
做事，做到底 9
二、“东方飞人”刘翔 我就要放肆一下戈辉手记：谁能打败刘翔？ 14
我就要与众不同，我就要放肆一下 16
有教练帮助，我就像坐飞机一样在提高 18
我不想做公众人物，看到闪光灯就会晕 19
三、传奇教练孙海平 自信不是“狂妄自大”戈辉手记：展翅高飞的徒弟，脚踏实地的师父 26
发高烧也要去夺金牌 28
自信不是“狂妄自大” 30
让徒弟延续昔日梦想 31
渴望更多的刘翔 32
四、“小巨人”姚明 做中国的形象代言人戈辉手记：大个子有大智慧 36
在NBA坐板凳锻炼了我 39
签名受伤我也要继续签名 41
曾经为自己长大沾沾自喜 45
不怕做中国的形象代言人 48
五、篮球大腕王治郅 埋头做一个匠人戈辉手记：没了NBA，还有生活 52
五六年没在家过年了 54
平安回归后努力企盼奥运 55
钻牛角尖引来严重后果 56
家庭成了最大的安慰 57
更希望去埋头做一个匠人 58
六、“冰蝴蝶”关颖珊 飞上新舞台戈辉手记：学会跌倒 62
外交使命从胡主席的午宴开始 65
决不放弃，因为生活不容易 68
只要活着就不应该停止学习 71
七、“跳水皇后”高敏 柔弱的身体，铁打的精神戈辉手记：高处不胜寒 76
升国旗的比赛，我肯定没演砸 78
你不知道人有多少潜能，直到你去挖掘它 80
生活上没有过不去的坎 82
八、“东方神鹿”王军霞 永远往前跑戈辉手记：折回零点 86
肚子拉到腿发软，哭着训练夺冠军 88
哥哥去世，内向的她挑起全家重担 91
既当演员又做母亲，没有停止脚步 93
九、“老虎”伍兹 挥杆6000次＝球王？戈辉手记：真老虎还是纸老虎 102
我不是天才，只不过能打几杆好球而已 106
很多时候自己才是自己的挑战者 108
胜利者是努力创造明天的人 110
十、“神奇小子”丁俊晖 台球就是我的生命戈辉手记：生命里不能只有台球 112
跟自己的偶像打比赛，很享受 115
一天不摸杆，就觉得对不起台球 117
每次打比赛，我都想着拿冠军 119
十一、“门神”高红 证明你自己戈辉手记：每一次迁徙都是为了更上一层楼 122
每个人总有超越自己的那一天 125
众人的欣赏，激励着你不断去奉献美的东西 126
我可以被打趴无数次，但我会再次站起来 127
热爱运动比拿金牌、银牌重要得多 128
十二、“泳花”乐靖宜 箭鱼、鲨鱼、美人鱼戈辉手记：可爱的“大块头”女生 134
夺金夺得心发软 137
被父亲一脚踹进水的世界 138
从游泳到潜水，一个目的两种感觉 141
乐于挑战，生活就五彩缤纷 143
十三、体操冠军刘璇 阳光总在风雨后戈辉手记：人生需要笑容 146
坚持再坚持，我终于拼出了金牌 148
努力再努力，从辍学的旋涡中毕业 150
辛苦再辛苦，裁判北京奥运不是梦 152
十四、“跳马王”楼云 吉祥三宝戈辉手记：苦涩的养分 156
两夺奥运金牌，跳马称王 158
迷惘过后，就是希望 160
男人四十，不再盲目 162
十五、“跳水王子”田亮 永远不服输戈辉手记：生活不仅是那一池清水 166
告别跳台，进军娱乐圈 168
击败强敌，小伙成大器 169
摘得金牌，归队仍遭拒 170
冠军退役，欣慰又心痛 171
从零开始，勇闯娱乐圈 173
十六、“老枪”王义夫 老臣老神戈辉手记：举重若轻 176
胜负往往在此一枪 179
荣辱都聚国歌中 183
赢得比赛才有尊严 185
十七、速滑冠军大杨扬 永远神采奕奕戈辉手记：做自己能做的，应该做的，喜欢做的 190
就在我蹬地的时候枪响了 192
枪一响水肿的脚灵活起来 196
母亲与女儿一道参加比赛 197
奥运冠军做起了导游 199
体育明星更像时尚明星 199
十八、“金牌教头”许海峰 请让我接最后一棒戈辉手记：定格的记忆，紧迫的人生 204
最大的竞争对手还是自己 206
接手陌生项目，尽情亮剑 208
冠军是从赤脚医生走来的 210
十九、速滑健将叶乔波 在冰与火间传递梦想戈辉手记：冰般坚毅，火样热情 214
有时运气挺背的 216
火炬，能改变一个人的一生 221
好好读书才能够融入社会 223
二十、神枪手张山 因为喜欢，所以坚持戈辉手记：山一样坚韧，水一样轻柔 228
勇夺男子项目的金牌 230
因为她专门设立了女子项目 232
掌声送给男陪练 235
二十一、“乒乓大帝”瓦尔德内尔 老瓦老矣，尚能战否？戈辉手记：生活需要磨刀石 240
二十岁时，我就可以接受失败 243
心理素质强，我常常打赢比赛 244
有家人支持你，会很有趣 246
我不愿退出 248
我喜欢在中国做生意 249
二十二、网球黄金组合郑洁／晏紫 哭着享受快乐戈辉手记：拍档 252
要赢的时候比快输的时候紧张 255
一直哭着享受网球带来的快乐 257
交男朋友的事情都是互相商量着来 260
与发胖绝缘，薯片、冰淇淋随便吃 261
我们具备冲击一流选手的实力 263
二十三、冰上伉俪申雪／赵宏博 把一辈子交给溜冰场戈辉手记：真爱不是吃糖，而是一起嚼橄榄 266
求婚时，他单腿跪下，她双腿跪地 269
摔倒时，他舍身垫底受伤，她带头恢复训练 274
后记 278