第一章 生涯与发展 1
第一节 职业生涯规划发展概况 2
第二节 职业生涯规划的意义 8
第三节 职业生涯规划的原则与步骤 13
第四节 高职院校大学生职业生涯规划 18
本章小结 22
思考题 22
实践操作 22
第二章 兴趣与职业 24
第一节 兴趣概述 24
第二节 兴趣与职业的关系 31
第三节 职业兴趣的培养 37
本章小结 39
思考题 40
实践操作 40
第三章 人格与职业 42
第一节 人格概述 43
第二节 气质与职业 49
第三节 性格与职业 55
本章小结 69
思考题 70
实践操作 70
第四章 能力与职业 75
第一节 能力、技能概述 76
第二节 能力与职业 82
第三节 能力的培养 85
本章小结 87
思考题 87
实践操作 87
第五章 价值观与职业 88
第一节 价值观概述 89
第二节 价值观探索 95
第三节 自我价值观澄清 103
本章小结 110
思考题 110
实践操作 111
第六章 职业认识 121
第一节 职业 121
第二节 专业 127
第三节 职业制度与用人单位 130
第四节 职业技能 134
本章小结 141
思考题 142
阅读材料 142
第七章 职业生涯机会评估 143
第一节 社会环境分析 144
第二节 行业环境分析 150
第三节 组织环境分析 161
第四节 职业机会分析 167
本章小结 171
思考题 171
实践操作 171
第八章 职业生涯目标的设定 172
第一节 职业生涯目标概述 172
第二节 职业生涯目标确定 178
第三节 职业生涯目标的实现 184
本章小结 191
思考题 192
实践操作 192
第九章 目标管理 196
第一节 职业生涯规划的反馈与评估 197
第二节 职业生涯规划的修正与调整 201
本章小结 205
思考题 206
阅读材料 206
第十章 培养能力 211
第一节 学会学习 211
第二节 学会合作 217
第三节 学会做事 226
本章小结 228
思考题 228
阅读材料 229
实践操作 230
第十一章 求职与择业 231
第一节 自我推荐 231
第二节 科学择业 241
第三节 勇敢创业 243
本章小结 255
思考题 256
阅读材料 256
附录1 霍兰德职业索引 260
附录2 MBTI 16种性格类型特征及适应工作 265
参考文献 269