上篇 安全教育篇 3
第一章 安全教育概述 3
第一节 安全形势和安全教育 4
一、安全问题 4
二、安全教育 6
三、在大学生中开展安全教育的意义 7
第二节 安全教育要点与举措 9
一、安全教育要点 9
二、安全教育举措 13
三、国外安全课程概况 14
第二章 运动损伤的预防与恢复 16
第一节 运动损伤概述 17
一、运动损伤的定义及分类 17
二、运动损伤发生的原因 17
三、运动损伤的预防 19
第二节 运动损伤急救方法 21
一、包扎法 21
二、止血法 22
三、急救固定法 23
四、人工呼吸和胸外心脏挤压法 24
第三节 常见运动损伤及处理 26
一、运动损伤应急处理的一般原则 26
二、应急处理的顺序 26
三、一般运动损伤处理方法 27
四、常见运动损伤及处理 27
第三章 突发性意外事故的急救 39
第一节 突发性意外事故急救的基本原则和基本技能 40
一、突发性意外事故急救的基本原则 40
二、突发性意外事故急救的基本技能 40
第二节 突发性意外灾害事故的急救 43
一、地震 43
二、火灾 45
三、水灾 47
四、雷击 49
第三节 突发性意外伤害事故的急救 51
一、触电 51
二、溺水 52
三、毒蛇咬伤 54
四、毒虫咬伤 56
五、酒醉 57
第四节 突发性意外疾病事故的急救 58
一、休克 58
二、中暑 59
三、腹泻 60
四、牙痛 61
第五节 突发性意外中毒事故的急救 62
一、食物中毒 62
二、煤气中毒 63
第四章 野外生存与救护 65
第一节 野外生存与救护概要 66
一、野外生存与救护的现实问题 66
二、野外生存环境概要 66
第二节 野外生存与救护的知识技能 68
一、野外生存基础知识 68
二、野外遇险救护的基本技能 69
第三节 野外生存策略选择 76
一、心理锻炼的重要性 76
二、观察与思考 77
三、迅速选择生存与救护知识 77
第一节 传染病概述 80
一、传染病的概念 80
二、传染病流行的基本环节 81
三、传染病的基本特征 82
四、传染病的临床特点 82
五、传染病的治疗原则 82
六、传染病的治疗方法 83
七、预防传染病的一般措施 83
第二节 常见传染病及防治措施 85
一、非典型肺炎 85
二、流行性感冒 86
三、霍乱 86
四、细菌性痢疾 87
五、病毒性腹泻 87
六、狂犬病 88
七、红眼病 89
八、艾滋病 90
九、肝炎 90
下篇 正当防卫篇 95
第一章 正当防卫课程概述 95
一、正当防卫概述 96
二、正当防卫课程的价值 98
三、开设正当防卫课程的意义 98
四、正当防卫课程学习内容 99
五、正当防卫课程学习方法 99
六、正当防卫课程学习目标 100
第二章 正当防卫知识 102
第一节 暴力侵犯及预防 103
一、暴力侵犯的一般形式 103
二、预防暴力侵犯——安全智慧的原则与运用 105
三、人体生理要害 114
第二节 安全防卫法律知识 116
一、正当防卫的法律知识 116
二、建立一个更安全的环境 119
？？？？技术与应用 120
第一节 安全防卫基本技术 121
一、进攻技术（两拳、两腿、两摔、两拿） 121
二、防守技术（躲闪防守、接触防守） 126
三、攻防组合（拳法组合、腿法组合） 127
四、攻防套路32式 130
五、防卫对练 135
第二节 防卫术应用 140
一、防卫术应用知识 140
二、防卫时机的把握 142
三、防卫技术使用的策略 143
四、生活中防身自卫之道 143
第三节 安全防卫素质练习 144
一、身体素质练习 144
二、心理素质练习 145