序 1
爱情宣言 5
第一章 爱情咏叹调 9
第一曲：遇到的爱情——一见钟情、相见恨晚的精彩 12
第二曲：培养的爱情——各取所需、退而求其次的凑合 15
第三曲：错位的爱情——委曲求全、阴差阳错的无奈 19
第二章 谁最适合你 23
第一节 通情达理却难如人意——谁都有自己的“情”和“理” 24
第二节 爱情幸福的基础条件——“缘分”是条件相当和素质相近 26
第三节 众里寻她（他）——有志者事竟成 33
第三章 爱情的境界 37
第一境界：水乳交融的情爱境界——爱和被爱，人人都需要 39
第二境界：生死相依的恩爱境界——把自己交给对方是最大的幸福 47
第三境界：惊心动魄的心灵相爱境界——如诗如画的爱情幸福隧道 51
第四章 谁是你的老公 57
第一节 未知的老公人选——人海茫茫，他在哪里？ 58
第二节 选择老公的标准——老公的水平就是妻子的幸福 62
第三节 对爱情幸福有致命影响的男人——说不定他会让你痛苦一辈子 71
第四节 老公之研究——看他是否已经“开悟” 79
第五章 谁是你的妻子 81
第一节 困惑的妻子人选——人海茫茫，她在哪里？ 82
第二节 选择妻子的标准——妻子的素质决定了男人的生活质量 84
第三节 对爱情幸福有致命影响的女人——她可能会让你感觉到“还是一个人好” 92
第四节 妻子之研究——看她是否“开窍” 98
第六章 幸福爱情的组合模式 103
第一节 心灵深处中的梦想——希望能够有一个心仪的对方 104
第二节 理想的共振型——共同的理想与追求使双方一见钟情 106
第三节 幸福的融入型——把自己完全融入对方的情感之中 109
第四节 温馨的默契型——彼此想什么，对方全都明白 112
第五节 迷人的爱情境界——生死两相依、春风荡漾时 114
第七章 领悟爱情真谛 119
第一节 爱情的三个发展阶段——不同时期具有不同的精彩 120
第二节 情感需求时期——青春伊始，亟须爱和被爱 122
第三节 素质需求时期——一旦登堂入室，爱情就要素质来支撑 128
第四节 爱情升华时期——升华中的爱情更精彩 133
第五节 无奈的幸福补救——退一步海阔天空 135
第八章 爱情的自我诊断 141
第一节 真心相爱——是否真爱，随时都可以知道 142
第二节 走出爱情误区——有误区就有悲剧 148
第九章 永远不要说“再见” 157
第一节 错位的爱情——明日黄花、美梦成空 159
第二节 错位的爱情现象——不堪回首、青春已逝 161
第三节 无奈的分手——但愿你比我更精彩 166
第四节 不能只为自己活着——照顾好自己，关心好别人 173
第五节 结果不必是伤痛——人走茶凉总关情 176
第十章 打造人格魅力 179
第一节 最是令人欣赏时——女士的魅力在于柔雅兼备 182
第二节 最是被人崇敬时——男士的魅力在于刚柔相济 193
第十一章 改造对方 199
第一节 让理想点燃希望——没有理想的人生是一碗白开水 202
第二节 可怜不是爱情——可怜之人必有可恨之处 205
第三节 原谅是一种境界——世上没有尽善尽美之人 207
第四节 学会放弃——无奈中的最后选择 210
第五节 独立自由——永远的幸福之路 213
后记 215