第一章：帮你学会爱 3
假想恋爱状态 3
你心中的“理想”恋人 12
看他爱你有多深 16
“我爱你”不能轻易说 19
勇敢表白爱 21
第二章：如何接近意中人 27
接近意中人的窍门 27
不同血型的人要用不同的追求方式 34
追求意中人的最佳时机 38
怎样接触不同年龄的女人 45
怎样接近不同类型的男人 46
第三章：两性恋情种种 55
男性心中的女性美 55
女性心中的男性美 55
女人不喜欢的五十三种异性 56
怎样认识十种不受欢迎的女孩 59
怎样选择男友 61
怎样求爱成功 63
怎样接近姑娘 67
怎样才能求得姑娘的好感 69
怎样捕获男人心 70
吸引异性的5个方面 71
恋爱方式利弊谈 73
怎样把握择偶的标准 75
怎样判断你是否爱上了某人 77
怎样判断对方是否爱上了你 79
怎样作邮票表达爱情 83
怎样设计表达美好爱情的纪念封 83
表露爱情的最佳方式 85
怎样向意中人提出约会要求 90
怎样在电话中约会女友 90
怎样拒绝和取消约会 91
怎样处理好第一次约会 92
恋爱中的“敏感话题” 93
说玩笑话不可太随意 96
女性怎样通过目光体现自己的“女人味” 97
怎样批评恋人的缺点 99
初到女友家怎样交谈 101
男青年在初恋中怎样表现得体 103
怎样观察恋爱对象的品行 104
怎样注意恋爱中的礼节 104
怎样给恋人送礼 105
怎样掌握恋爱过程中的花费 106
怎样对待父母意见 108
貌丑的姑娘怎样寻找恋人 109
怎样摆脱异性的纠缠 111
求爱受到冷遇怎么办 113
爱上了已婚异性怎么办 114
怎样正确对待往昔的恋人 115
初恋的五种特征 117
为何情人眼里出西施 119
活泼恋爱的十六项智慧 121
怎样分析男友的人品 122
怎样发现男朋友的危险面 124
恋爱要有健康心理 126
怎样从“单相思”中解脱出来 127
怎样看待“一见钟情” 129
怎样解除恋人的猜疑 130
怎样排遣恋人间的离愁别绪 131
怎样克服爱情中的盲目性 132
怎样拒绝男友的非分要求 134
怎样摆脱无益的恋爱关系 136
怎样挽救濒临失败的爱情 137
第四章：怎样写情书 143
情书的作用 143
情书的妙用 145
写情书的要求 151
写好情书的十秘诀 152
写好情书的十戒 152
写好初恋情书的六要点 153
写好热恋情书的八要点 158
情书开头的称呼 162
情书的署名方式 168
情书的开头语 169
情书的结束语 174
情书的赞美语 174
情书诉爱语 178