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预备姿势 附图一帧 1
第一段锦 附图六帧 2
第二段锦 附图九帧 8
第三段锦 附图七帧 17
第四段锦 附图六帧 26
第五段锦 附图八帧 34
第六段锦 附图五帧 44
第七段锦 附图九帧 49
第八段锦 附图六帧 63
附：新编八段锦互助练习法 71