第一章 地震无情 救护有方 1
第一节 震前自我防护 3
第二节 震后抢险救灾 6
第三节 储备避险技能 彼此心灵呵护 10
第二章 美丽校园 拒绝危险 14
第一节 分道上下 防楼道拥堵 15
第二节 不做危险游戏 18
第三节 宿舍要防火防盗 20
第四节 乘电梯时不打闹 22
第五节 校内外交通多留心 25
第三章 防止毒品的侵害 27
第一节 什么是毒品 28
第二节 毒品正在向青少年袭来 32
第三节 毒品的危害 36
第四节 如何预防毒品侵害 42
第五节 青少年不宜饮酒 48
第六节 拒绝第一支烟 52
第四章 谨防病从口入 57
第一节 食物中毒不可小视 58
第二节 注意不同食物的搭配 62
第三节 当心药物中毒 64
第四节 水果好吃 当心过敏 67
第五章 艾滋病与性病的预防 70
第一节 艾滋病——出现在20世纪的“瘟疫” 71
第二节 艾滋病病毒 76
第三节 艾滋病的传播 80
第四节 怎样防治艾滋病 85
第五节 科学对待艾滋病和艾滋病患者 90
第六节 性病及其危害 95
第七节 性病的防治 100
第六章 我爱我家 106
第一节 防止家用药品中毒 107
第二节 厨房安全多讲究 109
第三节 做好家庭防火准备 111
第七章 网络安全 115
第一节 什么是网络 116
第二节 网络文化 119
第三节 网络产生的心理疾病 122
第四节 网络对青少年身体伤害的防治 129
第五节 网络色情对青少年的侵害 134
第六节 小心“网恋” 137
第七节 上网成瘾综合症 141
第八节 网络游戏的是与非 145
第九节 网络安全防范 148
第八章 团结同学不结派 154
第一节 不拉帮结派 155
第二节 不因小事伤和气 158
第三节 不卑不亢 防范“小霸王” 163
第九章 心理健康安全 165
第一节 青少年心理健康 166
第二节 中学生心理负荷 170
第三节 怎样消除自卑感 176
第四节 怎样预防考试焦虑症 180
第五节 用正确的心态面对成功与失败 184
第六节 如何处理与长辈之间的思想鸿沟 189
第十章 了解、预防传染病 193
第一节 注意天气冷暖预防流行感冒 194
第二节 增强自我保护 预防非典 197
第三节 注意饮食卫生 预防肝炎 200
第四节 大力灭鼠 预防鼠疫 204
第五节 吃熟食 防霍乱 207