一、认识我们的背部 1
1．大体解剖 1
2．局部解剖 3
二、胸椎相关疾病 4
三、引起背痛的慢性软组织及骨关节疾患 5
（一）脊柱本身疾患 5
（二）椎管内疾病 6
（三）脊旁肌筋膜疾患 6
（四）内脏疾病牵涉痛 6
（五）神经精神性因素 7
1．胸椎小关节紊乱症 7
2．慢性劳损性胸背痛 10
3．胸背肌筋膜炎 11
4．肋间神经痛 12
5．胸椎根性神经痛 14
6．纤维肌痛综合征 16
7．肌筋膜综合征 20
8．颈胸枢纽交锁症 21
9．棘上韧带与棘间韧带损伤 22
10．脊柱侧凸症 23
11．胸椎管狭窄症 25
12．脊源性类冠心病（假性冠心病） 26
13．强直性脊柱炎 27
14．脊柱骨骺软骨病（舒尔曼病） 29
15．脊椎骨质疏松症 30
16．肩关节周围炎 33
17．冈上肌腱鞘炎 34
四、引起背痛的常见内科疾患 36
1．冠状动脉性心脏病 36
2．心绞痛 37
3．心肌梗死 39
4．肺癌 40
5．肺炎 42
6．结核性胸膜炎 43
7．胸膜炎 46
8．肝癌 47
9．胆结石 49
10．胆囊炎 50
11．消化性溃疡 51
12．急性胰腺炎 53
13．慢性胰腺炎 54
14．带状疱疹 56
五、先进传统中医疗法 58
（一）新医正骨疗法 58
1．什么是新医正骨疗法 58
2．什么是脊柱（定点）旋转复位法 58
3．脊柱（定点）旋转复位法的操作 59
4．手法的禁忌证 59
5．手法治疗前需做哪些准备工作 60
（二）中药熥敷 60
1．中药熥敷法原理 60
2．常用的熥敷中药 61
3．具体熥敷方法 61
（三）按摩疗法 62
（四）针刀疗法 63
1．针刀治疗背痛的原理 64
2．针刀的特点 64
3．针刀治疗方法 65
4．针刀的注意事项 65
（五）针灸疗法 66
1．针灸治疗背痛取穴 66
2．针灸治疗方法 67
3．针灸的注意事项 67
（六）拔罐、走罐疗法 67
1．留罐法 68
2．刺血拔罐法 69
3．走罐法 70
（七）中医药酒疗法 71
1．药酒疗法简介 71
2．药酒的制作方法 72
3．药酒的优点 73
4．药酒的服用方法 74
5．服药酒注意事项 74
6．介绍几种治疗背痛的药酒方 75
六、先进现代医学治疗方法 76
（一）阻滞疗法 76
1．痛点阻滞疗法 76
2．神经根阻滞疗法 77
3．硬膜外阻滞疗法 77
（二）物理治疗方法 78
1．作用机制 78
2．注意事项 79
3．介绍几种治疗背痛常用的物理治疗方法 79
附1：比较好的综合治疗方案 82
附2：北京空军总医院常用的综合治疗方案 83
七、先进的保健与锻炼方法 84
（一）日常工作生活中腰背部的保健 84
1．工作时保持正确的坐姿 84
2．正确站立 85
3．正确走路 85
4．正确搬物 86
5．正确提取物品 87
6．正确坐姿 87
7．控制体重 88
8．戒烟 88
（二）预防背痛的锻炼方法 89
（三）冯氏手法治疗 92
（四）中药熥敷 93