序&言恭达 1
绪言 1
第一编 执笔法、用笔法原则：道法自然 7
第一章 执笔法、用笔法原则道法自然的理解 8
第二章 书法实践进程论的经典：人书俱老 24
第一节 书法实践进程规律 24
第二节 书法实践进程论的经典：人书俱老 26
第三章 反对道法自然典型的批判——“子敬学书羲之潜于后掣其笔不脱”考 32
第四章 两种否定执笔法、用笔法典型的批判 37
第五章 执笔法、用笔法与太极拳（武术）同源同理 42
第一节 以拳入书的第一人：林散之 42
第二节 执笔法、用笔法与太极拳（武术）同源同理 44
第二编 执笔法：以气御笔 57
第一章 执笔法定义、地位 59
第一节 执笔法定义 59
第二节 执笔法地位 64
第二章 手法：虚拳正腕、名指揭之 74
第一节 手法定义、地位、原则 74
第二节 虚拳 76
第三节 正腕 87
第四节 名指揭之 90
第五节 五字法、拨镫法、双钩法、双苞法、捻管法 95
第六节 手法述评 106
第三章 身法：虚灵顶劲、气沉丹田 108
第一节 身法定义、地位 108
第二节 虚灵顶劲、气沉丹田 110
第四章 气法：以意领气、平匀深畅 123
第一节 气法定义、地位、原则 123
第二节 以意领气、平匀深畅 124
第五章 心法：澄思静虑、无心无我 130
第一节 心法定义、地位 130
第二节 澄思静虑 135
第三节 无心无我 139
第六章 印印泥、锥画沙，壁坼路、屋漏痕，折钗股 142
第一节 印印泥、锥画沙 142
第二节 壁坼路、屋漏痕 146
第三节 折钗股 146
第四节 历代多种解释的判断 147
第七章 安吴法的判断 155
第八章 书法骨论、骨法用笔 163
第一节 书法骨论 163
第二节 骨法用笔 170
第三编 用笔法：用缠丝劲 173
第一章 用笔法定义、地位 175
第一节 用笔法定义 175
第二节 用笔法地位 176
第二章 起笔法：逆入平出 178
第三章 运笔法：抽丝运笔 181
第一节 抽丝运笔 181
第二节 手指主执、手腕主运？ 182
第三节 运笔迟、速？ 184
第四章 收笔法：得势即出（出而即止） 192
第五章 游丝法：断而能续（契以天真） 195
第六章 掭墨法：不过三分（不得深浸） 197
第一节 不过三分（不得深浸） 197
第二节 毛笔“丹田”论 198
第三节 黄宾虹的七墨法 203
第四节 “墨分五色”（“墨分五彩”）？ 204
第七章 用笔法的“三说” 207
第八章 始艮终乾、计白当黑 211
第九章 “永”字八法的判断 219
第四编 外篇 226
第一篇 书法鉴赏标准 227
第一节 形象鉴赏标准 228
第二节 非象鉴赏标准 230
第三节 端正书法鉴赏态度 234
第二篇 师授师古、真草兼通 238
第一节 师授师古 238
第二节 真草兼通 245
第三节 大字入手、小字入手？ 250
第三篇 字外功夫 252
第一节 德先说 252
第二节 博学说 256
第四篇 蔡邕非理说、虞世南“六说” 260
第一节 蔡邕的非理说 260
第二节 虞世南的“六说” 261
第五篇 碑刻拓本失真析——从颜真卿楷书失真的问题说起 269
第六篇 杂谈四则 275
附编卞雪松书画语录 284
编后语 308
后记 310