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历史为证 8
外国人留下的众多踪迹 10
“香格里拉是迪庆藏语方言 11
东方学者对迪庆的描写与英国作家希尔顿对“香格里拉”的描写如出一辙 12
依靠马帮与外界联系 16
天地造化 18
气势磅礴的雪山冰川 18
蔚为奇观的大江峡谷 28
风光迷人的湖泊草甸 37
丰富多样的珍稀动植物 51
风情长卷 62
绚丽多彩的民族服饰 64
独具特色的民居建筑 68
美不胜收的歌舞节庆 75
神秘深邃的宗教文化 79
香格里拉之旅 93