航海家郑和 3
一、郑和下西洋概说 3
二、航海家郑和 5
三、郑和一生的五个重要转折点 7
四、郑和大事年表 11
五、郑和下西洋所到各国（或地区）古今名称对照表 12
郑和七下西洋 15
一、郑和七下西洋概述 15
二、第一次下西洋 25
三、第二次下西洋 27
四、第三次下西洋 28
五、第四次下西洋 29
六、第五次下西洋 31
七、第六次下西洋 32
八、第七次下西洋 33
九、郑和下西洋平定世乱 35
关和宝船 41
一、我国造船业 41
二、明代造船业的繁盛与衰败 48
三、郑和宝船 51
四、郑和下西洋船队编队 58
五、郑和下西洋航海技术 65
六、郑和船队武备精良捍卫世界和平 69
七、郑和船只模型 72
郑和航海著作 79
一、茅元仪与《郑和航海图》 79
二、郑和航海图 81
三、郑和航海与域外地理学著作 87
郑和下西洋目的 91
一、郑和下西洋目的历史背景概说 91
二、为什么从太仓刘家港出发 95
三、建文帝没有死 99
四、郑和下西洋目的 109
郑和评价 115
一、梁启超《祖国大航海家郑和传》 115
二、中国近代与现代政治家评郑和 119
郑和下西洋与西方探险 125
一、郑和下西洋与西方航海家比较 125
二、意大利航海家哥伦布：寻找中国发现了美洲 138
三、葡萄牙航海家达·伽马 141
四、葡萄牙航海家和探险家麦哲伦 142
郑和与云南 145
一、郑和公园 145
二、《故马公墓志铭》 149
三、郑和施印《五华寺大藏经发愿文》 152
郑和与南京 155
一、南京郑和纪念馆 155
二、马府及马府街 156
三、龙江宝船厂遗址 157
四、静海寺 162
五、渤泥国王墓 164
六、郑和墓 166
七、狮子山阅江楼 168
八、天妃宫 170
九、净觉寺 173
十、大报恩寺 174
郑和与太仓 179
一、太仓刘家港溯源 179
二、太仓郑和纪念馆 186
三、刘家港天妃宫 188
四、周闻墓志铭 192
五、刘家港作为下西洋启锚地的五个重要原因 195
六、郑和七下西洋从太仓刘家港起锚 204
七、宝山烽堠碑 213
郑和与福建 217
一、郑和下西洋在福州的遗迹 217
二、郑和史迹陈列馆 220
三、接官亭与郑和堤 223
四、泉州天后宫 224
五、泉州清净寺礼拜 229
六、漳州有个“郑和庙” 230
七、郑和彩塑组群 232
八、郑和行香碑 234
郑和与天妃宫 237
一、妈祖 237
二、天妃与郑和下西洋 240
郑和与天妃宫碑 245
一、《娄东刘家港天妃宫石刻通番事迹记》碑 245
二、《天妃灵应之记》碑 247
郑和与航海 259
一、生理——从机体的生命活动和体内各器官的机能完善实施管理 259
二、心理——从人的情绪角度进行软管理 265
三、留岸——保证船队顺利完成航海的最后一招 269
郑和与穆斯林 273
一、郑和求贤清真寺 273
二、随郑和下西洋的穆斯林 275
郑和与饮食 281
一、太仓传统民俗对郑和航海饮食的影响 281
二、郑和航海菜谱 291
郑和与贸易 301
一、郑和是商贸奇才 301
二、郑和带去的瓷器等中国物品受西洋人喜爱 304
三、郑和用于贸易交易的货物种类很多 305
四、郑和下西洋进行的贸易活动形式多样 307
五、郑和所到之地大多是贸易港 312
六、郑和下西洋贸易获利无数 314
七、郑和下西洋贸易对国内经济起稳定作用 317
郑和与美洲 321
一、十八世纪至今都有人提出中国人发现美洲 321
二、孟席斯与《1421年：中国发现美洲大陆》 322
三、中国与美洲早有联系 329
四、船队有可能因为非主观意愿而抵达美洲 330
五、从目的看，郑和有可能到达美洲 332
郑和与东王墓 337
一、苏禄国东王墓 337
二、御制苏禄国东王碑 339
郑和后裔 343
一、郑和后裔 343
二、留居海外的郑和部下后裔 347
郑和与日本 351
郑和下东洋 351
郑和与所到国家（地区） 357
一、占城国王的盛情邀请 357
二、马来西亚的郑和足迹 358
三、泰国的三宝佛公- 366
四、斯里兰卡的“郑和碑” 367
五、印度尼西亚三宝垄 368
六、郑和与印度 369
七、郑和当年航海所经过的地方 372
郑和趣闻 377
一、沈万三与太仓刘家港 377
二、郑和发现澳洲说 380
三、神秘“红木船”与中国人最早发现澳洲 381
四、郑和最早发现南极说 382
五、郑和为什么被称为“三宝太监” 383
六、用“苏泥勃青”料制成的明永乐青花双狮纹瓷罐 385
七、平湖惊现郑和募捐所刻长卷佛经《妙法连华经》 386
八、西安郑和碑 387
九、满剌加的三宝井 388
十、郑和将拔火罐流传到亚丁 389
十一、郑和鎏金像惊现印度西海岸 390
十二、郑和命名水果之王榴莲 392
十三、郑和用榴莲神果除瘟疫 393
十四、郑和与红木 394
十五、郑和浴溪除百病 396
十六、郑和下西洋与生鱼、苦瓜 397
十七、长乐晦翁岩一明石像 398
十八、海内外最大郑和石雕像在福建长乐落成 399
十九、明内府钞本《奉天命三保下西洋》杂剧 400
二十、郑和曾找到过建文帝 403
二十一、郑和下西洋资料被乾隆所毁 404
二十二、云南省第一部大型原创音乐剧《郑和与海》 406
二十三、新加坡学者向长乐捐赠郑和下西洋文物 407
二十四、“郑和下西洋”不愿出国 408
二十五、永乐通宝——600年前的硬通货 409
二十六、明代郑和下西洋五十两金锭 411
二十七、郑和纪念银币 412
二十八、郑和纪念邮票 413
二十九、灶婆公公播良种 416
郑和下西洋600周年纪念活动 419
一、郑和下西洋600周年纪念活动 419
二、范春歌“重走郑和路” 422
三、首届中国太仓郑和航海节 426
四、中国将郑和下西洋首航日定为“航海节” 427
五、“凤凰号”下西洋 428
六、“绿眉毛”下西洋 430
七、两岸探险者践行“郑和八下西洋” 432
八、郑和下西洋600周年纪念活动徽标 433
九、郑和舰参加“纪念郑和远航、传承古都文明”纪念活动 434
十、美国华人纪念郑和下西洋600周年 436
十一、胡锦涛赠送连战郑和宝船 437
后记 438