总序言 1
自序：中华盛世的胎动期—两晋南北朝的华丽血时代 1
喜剧怎样变成悲剧—白痴皇帝晋惠帝时代的“八王之乱”及西晋的衰亡 1
三分一统晋业兴—晋武帝时代的大好局面 1
大好江山谁承继—晋武帝的生前身后事 3
“牝鸡司晨”朝纲紊—晋惠帝登基后的西晋时局 9
树欲静而风不止—元康年间巨变之前“歌舞升平”的西晋政局 14
血肉横飞杀戮始—皇太子司马遹被杀引起的大乱 19
攻伐大乱满京城—“八王之乱”高潮迭起 26
你方唱罢我登场—“八王之乱”的“渐入佳境” 31
血海中原的狼头大纛—匈奴刘渊的瞬间崛起及其短命王朝 42
群“狼”的缘起—内迁的匈奴们 42
狼血在流动—刘渊的青壮年时代 44
四海鼎沸时—“八王之乱”后的天赐“机遇” 46
“天赐”的帝业—匈奴人的复“汉”大业 48
西晋掘墓人—刘聪的雄武与残暴 49
狼群攫一龙—晋怀帝的被擒 51
胜后起骄心—刘聪残暴本性的暴露 53
晋龙又堕地—刘聪攻陷长安俘获晋愍帝 55
骨肉亦相残—匈奴刘氏内部的互相杀戮 57
身死宗又灭—刘聪死后的皇族被屠事件 62
匈奴的延续—刘曜的称帝与改“汉”为“赵” 64
后赵灭前赵—刘曜的最后败亡 68
功业未及建 夕阳忽西流—悲剧英雄刘琨（附祖逖） 73
夜宴金谷园的豪客 四处逢迎的青年时代 73
荆棘丛生、胡贼横行的并州路 75
苦心经营、屡北屡战的艰难岁月 77
仓皇逃亡、寄人篱下的最后岁月 83
（附）关河大志闻鸡起舞—祖逖的恢复大志 86
从疯狂走向灭亡—羯族石氏后赵王朝的兴亡 90
一时英豪—后赵开国皇帝石勒 90
万世暴君—后赵皇帝石虎 105
大乱交迭羯赵亡 121
英豪冉闵梦难成 126
江南罡风吹浮萍—东晋建国后的内耗：王敦、苏峻、祖约之叛 136
东晋的建立 136
“王与马，共天下” 137
强龙与地头蛇之争 139
王敦的愤怒 140
王敦最后的下场 146
一波刚平一波又起 150
苏峻因怒起兵 152
苏峻之乱的最后平定 157
大丈夫不能流芳百世 亦应骂名千载—大英雄桓温的抱负与遗恨 165
天生奇骨的驸马爷—自古英雄出少年的桓温 165
蜀地立勋灭李势—一战平灭成汉的桓温 166
“不图今日复见官军”—第一次北伐的桓温 170
“树犹如此，人何以堪！”—第二次北伐的桓温 173
枋头之败阻帝业—第三次北伐的桓温 175
嗟叹英雄业不竟—桓温的最后结局 178
一场战争输掉的光辉帝国—最令人惋惜的一代人杰：苻坚大帝 184
“草付应王”天意偏—前秦的崛起 184
“瞎儿一泪”掌生杀—苻生的暴虐 185
姿貌瑰伟幼不凡—苻坚的帝王之路 188
风云际会君臣缘—名士王猛的辅弼 189
纳谏如流邦国乐—前秦的极盛之时 192
英雄末路淝水边—最不可思议的败绩 194
大帝梦断新平寺—苻坚的最后结局 198
帝国分崩如沙散—前秦的黑色休止符 199
雨后复斜阳—东晋的衰亡：司马道子父子擅权以及孙恩、桓玄之叛 204
福兮实为祸所伏—“淝水之战”后的东晋政局 204
萧墙伏祸连踵至—各怀鬼胎的东晋臣将 206
江东鼎沸晋祚摇—孙恩之乱时的东晋政局 213
灵宝终为篡逆贼—桓玄破灭的帝王梦 221
金戈铁马气吞万里如虎—刘裕的开国之路 229
大将出手自不凡—刘裕平灭南燕 229
平灭邪乱收岭南—刘裕击卢循 238
清除异己独擅权—刘裕诛杀“老战友” 242
从头收拾旧河山—刘裕北上灭后秦 246
寒人终成帝王业—刘裕篡晋建家国 252
大漠孤烟冲天起—鲜卑拓跋王朝的兴起 261
“代国”时代的什翼犍 261
建立北魏的道武帝拓跋珪 262
道武帝晚年的暴虐 266
前见兄杀弟 后见子弑父—宋文帝刘义隆的“元嘉时代”及其悲剧结局 269
少年英豪 临难登基 269
英杰辈出 元嘉之治 272
元嘉草草 仓皇北顾 272
太子元凶 祸起萧墙 273
十六国的终结者—威武雄豪、残忍无情的北魏太武帝拓跋焘 279
内和外缉的仁德帝王—北魏第二任帝王拓跋嗣 279
一统北方的雄霸之主—太武帝拓跋焘 280
太武帝拓跋焘末年的昏暴 290
青春期的帝王们—南朝宋、齐两朝的荒淫少主们 296
国权夺自荒淫少主 296
萧齐自出骄淫少主 298
后来居上的荒暴少主 300
鲜卑血汉族魂的伟大君王—北魏孝文帝拓跋宏 311
智略猜忍 威福兼作—文明冯太后 311
鲜卑血汉族魂的伟大君王—北魏孝文帝拓跋宏 315
美妇人与美男子：北魏亡国的祸首—雌雄双煞胡太后和尔朱荣 323
成也太后 败也太后—精明多智、放纵轻脱的胡太后 323
功高孟德 祸比董卓—北魏王朝的掘墓者尔朱荣 330
狼性男儿自英豪—高欢征战的诡谲一生及东西魏的五次大战 345
家境贫寒 落草为寇 345
精明善谋 乘乱而起 346
宰制朝廷 魏裂东西 350
两魏五战 英雄辈出 353
五十年繁华一朝尽—侯景之乱与南朝萧梁的灭亡 364
“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”—梁武帝的统治时代 364
主人本善 豺狼终伤人—萧衍引狼入室 366
养狼反噬 悔之无及—侯景进攻梁朝 373
凶徒横虐 恶贯满盈—侯景的称帝及被诛 388
自相残杀大乱至—梁朝的最后灭亡 400
小怜玉体横陈夜 已报周师入晋阳—北齐诸帝及“无愁天子”高纬的荒唐故事 408
飞扬跋扈 未篡身死—高欢长子高澄 408
武功不凡 暴淫绝伦—北齐显祖高洋 410
文武全才 命数不永—北齐孝昭帝高演 414
荒淫凶暴 国事日衰—北齐武成帝高湛 415
宠信奸佞 绝爱小怜—亡国的齐后主高纬 417
被挥霍掉的帝国—北周宣帝宇文赟的荒唐旧事 417
玉树流光照后庭—陈朝的兴起与衰亡 433
靖难夷凶 英谋独运—陈高祖陈霸先 433
恭俭勤劳 宁乱靖寇—陈文帝陈蒨 440
志大意逸 丧师弃地—陈宣帝陈顼 443
偏尚淫丽 寄情文酒—陈后主陈叔宝 445
跋：黄昏的偶像—赫连勃勃大王（梅毅）印象 445