PART 1 宝宝降临前：装备整齐，整装待发一、超级装备 2
1．必要装备 2
2．补充装备 4
二、写给爸爸的话 5
1．亲子不可替代 5
2．家务责无旁贷 5
3．学习做好爸爸 6
PART 2 0～1个月：宝宝降临，全家齐上阵一、新生宝宝特有现象 8
1．蜷缩的体态 8
2．不是感冒的打喷嚏 8
3．体重减轻不是病 8
4．惊跳 9
5．开始两天内的呕吐 9
6．胎粪 9
7．溢奶 9
宝宝吐奶后的四大注意事项 10
可以等到第二天去看医生 10
需要马上送医院 10
预防宝宝溢乳的五大措施 11
8．斗鸡眼 12
9．女孩来月经 12
10．马牙 12
11．乳房增大 12
12．脱皮 13
13．辛苦的便便 13
14．新生儿的扁平足 13
15．视野一点点 13
二、吃得好、睡得香 14
1．母乳喂养的优点 14
初乳的特点 15
开头几天母乳不足怎么办 15
哪些妈妈不宜母乳喂养宝宝 16
哪些宝宝不能接受母乳喂养 16
母乳喂养的方法 17
2．宝宝吃好了吗 18
如何判断宝宝是否吃饱了 19
真的是母乳的错吗 19
母乳喂养的常见错误 20
乳房护理 21
剖宫产的妈妈如何喂养宝宝 22
双生儿和巨大儿的喂养 22
3．人工喂养不简单 23
乳类产品的选择 24
冲调方法 24
哺喂所需品及选择 24
喂奶方法 24
每天喂奶量 25
牛奶导致腹泻了怎么办 25
4．我爱水当当 26
宝宝喝水的4个学问 26
哪些水宝宝不宜喝 27
怎么发现宝宝要喝水了呢 27
5．给妈妈的滋补食疗方 28
6．为什么宝宝那么爱睡觉 29
7．睡吧睡吧妈妈的宝宝 29
宝宝的房间 30
床具、寝具的放置 30
睡觉不要捆、不要捂 30
8．边睡边吃，边吃边长 31
夜间喂奶要注意 31
三、小人儿的世界 31
1．宝宝需要亲密接触 31
2．宝宝可不是粽子 33
3．宝宝日常衣服 33
4．纸尿裤 34
5．洗呀洗呀洗澡澡 35
洗澡工具 35
洗澡步骤 35
什么时候不能洗澡 36
6．关于宝宝的小屁屁 36
7．宝宝的头摸得摸不得 37
8．宝宝为什么哭了 37
四、长本事了 39
五、边玩边学更聪明 40
1．对宝宝讲话或唱歌 40
2．为宝宝做一些简单的按摩动作 40
3．触动宝宝的脸颊 41
4．让宝宝看亲人的脸 41
PART 3 第2个月：和阳光玩游戏 43
一、吃得好、睡得香 43
1．奶水是我的饭 43
婴儿时期不宜喂豆奶 43
乳房护理 43
2．少不了的维生素D 44
3．宝宝可以吃药吗 45
二、小人儿的世界 46
1．晒太阳 46
外出保暖准备及用品 46
2．爸爸给我扇扇子 47
3．嘘嘘乐 47
4．我的三浴 48
空气浴 48
森林浴 48
温水浴 48
5．给宝宝修剪指（趾）甲 48
6．哭闹 49
生理性哭闹 49
病理性哭闹 49
7．腹股沟疝气 49
8．耳聋 50
9．蚊虫叮咬 51
10．关节脱臼 51
三、长本事了 52
四、边玩边学更聪明 53
游泳好好玩 53
PART 4 第3个月：大脑发育好时机一、吃得好、睡得香 55
1．妈妈吃啥我吃啥 55
2．睡有睡样 55
二、小人儿的世界 56
1．口水兜一族 56
警惕中耳炎 56
2．多点抚摩多点爱 57
三、长本事了 58
四、边玩边学更聪明 60
1．爱笑 60
2．选玩具 61
3．宝宝健身操 61
PART 5 第4个月：妈妈要上班了 64
一、吃得好、睡得香 64
1．我能吃点别的吗 64
2．妈妈要上班了 64
混合喂养 64
母乳的保存 65
3．推舌反射 65
添加辅食的原则 66
三款推荐食谱 67
二、小人儿的世界 68
1．宝宝擦身勤锻炼 68
温水擦身法 68
干布擦身法 68
2．是尿布还是爽身粉惹的祸 68
3．警惕“肠套叠” 69
三、长本事了 70
四、边玩边学更聪明 71
1．躲猫猫 71
2．斗斗飞 72
PART 6 第5个月：健康成长在5月一、吃得好、睡得香 74
1．我长牙了 74
出牙并发症 74
关于乳牙的保护 74
乳牙出牙时间顺序 74
2．逮啥吃啥 75
防止异物入口 75
3．“神奇的5月”——长身体的关键时期 76
4．泥泥我最爱 76
几款推荐食谱 76
5．不做蒙面超人 77
二、小人儿的世界 78
1．男婴的秘密——预防男婴睾丸扭转 78
2．夏天防头疮，冬天防冻伤 78
3．擤鼻涕的学问 79
三、长本事了 80
四、边玩边学更聪明 81
1．妈妈在哪里 81
2．扑通扑通往下掉 82
3．身体摇一摇，眼睛看呀看 82
4．快过来 82
PART 7 第6个月：世界真奇妙 85
一、吃得好、睡得香 85
1．坚持母乳喂养到6个月 85
2．换饭饭了 85
喂养指导 85
3．断奶方法 86
4．磨磨牙，吃得香 88
5．怎么给宝宝补铁 88
提高铁的吸收率 88
维生素C促进吸收 88
家庭补铁食品 89
二、小人儿的世界 90
1．边玩边学乐陶陶 90
学习自己玩 90
小伙伴们一起玩 90
2．妈妈，我怕 91
三、长本事了 92
四、边玩边学更聪明 93
1．悬身爬行 93
2．双手撕纸 93
3．挺身观望 94
PART 8 第7个月：越爬越聪明 96
一、吃得好、睡得香 96
1．断乳及换乳 96
乳类仍然是重头戏 96
心理断奶 97
换乳期喝什么 97
不爱喝牛奶怎么办 97
豆浆能代替牛奶吗 98
2．我是“蛋黄派” 98
常见误区 98
3．饮食卫生 98
4．睡得有多香 99
睡相不好是健康的象征 99
手伸在被子外是为了散热 99
宝宝手脚变热是困了的表现 99
二、小人儿的世界 100
1．爬虫族 100
2．别拍我的背 101
3．出汗多是病吗 101
4．断奶后便秘 102
按摩法 102
均衡膳食 103
保证活动量 103
适合便秘宝宝的口服药 103
三、长本事了 103
四、边玩边学更聪明 105
1．用吸管杯喝水 105
2．声音在哪里 105
3．听音乐，翩翩起舞 105
4．躺下坐起，摇呀摇 106
PART 9 第8个月：我家“掌勺”人一、吃得好、睡得香 108
1．有嚼头、有劲头 108
8个月的参考食谱 108
2．我的用餐工具 109
3．吃点啥好 110
葡萄糖，蔗糖 110
食欲不振，是否缺锌 110
二、小人儿的世界 111
1．我会坐便盆了 111
2．早点学走路，真的有益吗 111
早学步的害处 111
学步不用车 112
3．保护脚丫会选鞋 113
4．大笑有禁忌 114
三、长本事了 114
四、边玩边学更聪明 116
儿歌——五只小老鼠 116
PART 10 第9个月：爱牙者行动 118
一、吃得好、睡得香 118
1．确认要补才补 118
2．美味食谱 119
3．偏食怎么办 120
4．辅食多吃点儿 120
二、小人儿的世界 121
1．保护牙牙要行动 121
给6个月～1.5岁幼儿刷牙的方法 122
给1.5岁～3岁幼儿刷牙的方法 122
2．我也要说话 122
其实宝宝都懂 123
张嘴就是进步 123
不要说儿语 123
不要跟着宝宝错 123
三、长本事了 124
四、边玩边学更聪明 125
1．哪只手 125
2．记住味道 125
3．去哪儿了 125
4．洗澡游戏 126
5．学小鸟 126
PART 11 第10个月：大“玩”家 128
一、吃得好、睡得香 128
1．消化不良如何处理 128
2．不要盲目进补 129
3．不肯睡觉怎么办 129
睡多少宝宝说了算 129
培养好的睡眠习惯 129
半夜醒来的宝宝 131
宝宝非要你陪他睡觉 131
二、小人儿的世界 132
天才艺术家 132
切莫把宝宝的艺术潜能简单定位 132
不要把发展艺术潜能同化为技能技巧的训练 132
宝宝艺术潜能的发展重在艺术的审美体验 133
父母切莫盲目跟风 133
三、长本事了 134
四、边玩边学更聪明 135
1．爬行 136
2．藏猫猫 136
3．对图画书发生兴趣 136
PART 12 第11个月：好习惯好生活一、吃得好、睡得香 138
1．早晚喂奶、三餐喂饭 138
2．保持营养的烹调方法 138
3．多吃蔬果身体好 139
会选 139
会做 140
会吃 140
吃水果时要注意方法 140
不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜 141
4．妈妈，这些我不要 142
尽量少吃的 142
二、小人儿的世界 143
1．说话大舌头 143
2．少看电视 144
3．户外锻炼 144
4．食物过敏 145
三、长本事了 146
四、边玩边学更聪明 147
1．电话游戏 147
2．睡眠故事 147
PART 13 第12个月：迎接一周岁生日一、吃得好、睡得香 149
1．喝啥有讲究 149
2．健脑食品 150
二、小人儿的世界 151
1．玩具也要讲卫生 151
2．穿衣戴帽有讲究 151
看 152
摸 152
闻 152
材质 152
3．培养活动规律 152
睡觉 153
外出散步 153
4．口吃 153
5．喉鸣 154
三、长本事了 155
PART 14 1岁1～3个月：独“立”日一、吃得好、睡得香 157
1．宝宝餐桌上的世界 157
2．为什么不让我吃 158
零食 158
外卖 159
蘸汤、泡饭 159
3．让妈妈做好吃的 159
二、小人儿的世界 161
1．举足进步 161
2．宝宝流鼻血头不能向后仰 162
3．宝宝为什么会哭“死”过去 162
三、快乐早教益处多 163
1．健康心智 163
2．健康体魄 163
观察能力 164
交往能力 164
自我保护能力 164
四、小人儿的心思 165
1．“自私”的宝宝 165
2．“胆小”的宝宝 165
五、长本事了 167
六、边玩边学更聪明 169
PART 15 1岁4～6个月：黏人的宝宝一、健康多美味 172
1．和爸爸妈妈吃的一样！ 172
2．妈妈做的饭最香 172
3．多喝多有益 174
4．宜均衡营养 175
二、自己的事自己做 176
1．穿脱习惯 176
让宝宝感到穿衣服很愉快 176
让宝宝感到穿衣服很好玩 177
给宝宝穿衣服时作些提示 177
训练宝宝穿衣的技能 177
选择合适的衣服 177
让宝宝学妈妈的样子 178
练习穿衣服技巧 178
2．自己吃饭 178
3．我的朋友聚会 179
三、快乐早教益处多 180
1．早期教育三忌 180
2．育儿格言 180
四、小人儿的心思 182
宝宝之间的打闹大人要干预吗 182
五、长本事了 183
PART 16 1岁7～9个月：妈妈的小助手一、健康多美味 187
1．选择食物 187
2．夏天饮食三宜三忌 187
食物适当咸些 187
菜肴适宜用醋 188
用膳必有汤 188
忌狂饮 188
忌多吃冷食 188
忌喝碳酸饮料过量、过急 188
二、自己的事自己做 189
鼓励宝宝自己大小便 189
三、快乐早教益处多 190
1．注意力 190
拼图、下棋 190
听故事前提问 190
传口信 190
听和看配音图书 191
2．记忆力 191
促进记忆力因素 191
四、小人儿的心思 195
乐于当小助手 195
五、长本事了 196
六、边玩边学更聪明 198
1．促进智力发展的游戏 198
动物饼干 198
背包旅行 199
串珠子 199
2．提高语言能力的游戏 199
忘了什么 199
3．培养喜爱音乐的游戏 199
拍拍手 199
4．提高动作智能的游戏 200
扔纸团 200
跳高 200
摸脚趾 200
PART 17 1岁10～12个月：民主家庭欢乐多一、健康多美味 202
开始用筷子 202
二、自己的事自己做 203
饮食习惯 203
适当、足够的营养 203
足够的分量 203
定时定量 204
定点进食 204
把自己碗内的食物吃完 204
进食前后的准备 204
餐前餐后的预备和收拾 205
三、快乐早教益处多 205
宝宝厌恶的几种谈话方式 206
唠叨型 206
迁移型 206
提审型 206
揭丑型 206
四、小人儿的心思 207
1．有嫉妒心 207
是什么挑起宝宝心里的绿色小恶魔 207
怎么消除宝宝的嫉妒心呢 207
引导嫉妒情绪向积极方面转化 208
激发宝宝的自我意识和自信心 208
帮助宝宝调节伤害性情感 208
2．个性明显 209
五、长本事了 210
六、边玩边学更聪明 212
1．温／热／凉 212
2．乱涂乱画 212
3．左和右的知觉 213
4．谁最安静 213
PART 18 2岁1～3个月：有礼貌有人缘一、健康多美味 215
自己喝水 215
二、自己的事自己做 216
让我来 216
珍惜宝宝自我独立性意向 216
尊重宝宝 217
不要过度保护宝宝 217
从兴趣上培养 217
慢速分解动作 217
语言指导必不可少 217
三、小人儿的心思 218
1．大人协助宝宝之间的交往，增进社交能力 218
2．学讲礼貌 219
讲，而不是斥责 219
改述 219
告诉宝宝真正希望的是什么 220
接受宝宝的过错 220
事先作好准备 220
设想出具体礼貌行为 220
3．不要强迫宝宝当众表演 220
四、长本事了 222
五、边玩边学更聪明 224
1．口头语言关键期 224
拓展宝宝的生活空间 224
设计角色游戏 225
2．学外语 225
PART 19 2岁4～6个月：幼儿园预备生一、健康多美味 227
重视早餐、重视蔬菜 227
二、自己的事自己做 229
起居习惯 229
怎样培养宝宝良好的睡眠习惯呢 229
怎样喊醒宝宝呢 230
三、快乐早教益处多 231
1．预防要从日常做起 231
2．宝宝行为大解密 232
自言自语的宝宝 232
怕生的宝宝 233
对立的宝宝 234
四、小人儿的心思 236
抢东西的真相 236
五、长本事了 237
六、边玩边学更聪明 241
1．过家家 241
2．宝宝的小画书 241
PART 20 2岁7～9个月：人小脾气大一、健康多美味 243
美味食谱 243
二、小人儿的世界 244
小技巧、大学问 244
三、我是小小外交家 245
用简单句与人交流 245
四、小人儿的心思 247
1．行动性思维 247
2．想象力丰富 247
五、长本事了 249
PART 21 2岁10～12个月：有问题，问不停一、健康多美味 254
二、小人儿的世界 255
1．性别角色的确定 255
2．夸奖 256
三、快乐早教益处多 257
1．我的地盘我做主 257
宝宝为什么不听话了 257
如何应对宝宝的脾气 258
2．妈妈带我上书店 258
3．言传身教在家长 259
四、小人儿的心思 260
1．有问题问不停 260
2．我从哪里来 260
五、长本事了 262
六、边玩边学更聪明 266
1．玩皮球 266
2．分类匹配 266