第一章 尽快适应社会所必须知道的5个道理 3
1．社会不会等待你成长 3
2．适应不可避免的事实 9
3．不要做自己不懂的事 15
4．不要轻信权威 21
5．无须强求公正 27
第二章 言行成熟得体所必须知道的5个道理 35
1．心事不可随便说 35
2．学会应景穿衣 40
3．开玩笑要注意分寸 46
4．不谈论别人隐私 52
5．不要对不了解的事妄下结论 57
第三章 步入职场之前所必须知道的5个道理 67
1．慎重选择自己的职业 67
2．制定个人职业生涯规划 73
3．事业是人生的基础 79
4．懂得金钱的价值 85
5．不仅仅为了薪水而工作 90
第四章 走向事业成功所必须知道的5个道理 99
1．珍视时间的价值 99
2．习惯既是仆人，又是主人 105
3．细节有时决定成败 110
4．失去信用是最大的失败 116
5．找借口没有任何好处 121
第五章 成为社交高手所必须知道的5个道理 129
1．礼节是封推荐信 129
2．不要随便批评别人 135
3．不要总是抱怨他人 140
4．拒绝别人一定要讲究艺术 145
5．会说话是一种本事 150
第六章 避开交际陷阱所必须知道的5个道理 159
1．第一印象，往往并非真相 159
2．避免卷入派系斗争 165
3．场面之言，可说不可信 171
4．不要过早涉足名利场 177
5．永远给自己留条退路 182
第七章 打造黄金人脉所必须知道的5个道理 189
1．避免结交不良之人 189
2．学会借助他人的力量 195
3．学会提防小人 200
4．人情不可透支 206
5．话别说得太满 211
第八章 经营幸福人生所必须知道的5个道理 279
1．尽量不要举债经营 219
2．不要盲从 224
3．不要草率成婚 230
4．赌博永远是错误的“投资” 236
5．不切实际的梦想很可怕 242
第九章 摆脱负面情绪所必须知道的5个道理 249
1．以平静心态面对谣言 249
2．时间能解决很多问题 255
3．多向前辈讨教经验 260
4．过去的不愉快尽量忘掉 266
5．口头禅会影响你的情绪 272
第十章 塑造良好心态所必须知道的5个道理 279
1．不要让性格酿成悲剧 279
2．永远想着积极的一面 285
3．发现并发展自己的优点 291
4．家庭和婚姻需要耐心经营 296
5．知足者长乐 302