第一编 阅读与感悟 3
第一单元 吟咏青春 3
一 六月我们看海去&潘洗尘 3
二 十八岁出门远行&余华 6
三 论青年与老年&培根 12
四 我的四季&张洁 15
五 青年在选择职业时的考虑&卡尔·马克思 17
六 橘颂&屈原 21
主题话语 23
第二单元 感悟生命 25
七 我很重要&毕淑敏 25
八 我为何而生&伯兰特·罗素 28
九 生命的五种恩赐&马克·吐温 31
十 热爱生命（节选）&杰克·伦敦 33
十一 红烛&闻一多 43
十二 西西弗的神话&阿尔贝·加缪 46
主题话语 52
第三单元 品味爱情 53
十三 词三首&元好问 秦观 毛泽东 53
十四 罗密欧与朱丽叶（节选）&威廉·莎士比亚 57
十五 伤逝&鲁迅 62
十六 外国诗歌三首&裴多菲·山陀尔 艾米莉·狄金森 75
十七 第一次亲密接触（节选）&蔡智恒 78
十八 菉竹山房&吴组缃 87
主题话语 93
第四单元 体验人生 94
十九 春之声&王蒙 94
二十 当代诗歌二首&白连春 谷禾 102
二十一 哀江南赋·序&庾信 105
二十二 刮痧（节选）&王小平 109
二十三 高女人和她的矮丈夫&冯骥才 123
二十四 变形记（节选）&弗兰茨·卡夫卡 131
主题话语 142
第五单元 融入自然 143
二十五 石壁精舍还湖中作&谢灵运 143
二十六 春江花月夜&张若虚 145
二十七 自然&爱默生 147
二十八 我家的财富&德富芦花 150
二十九 往事（二）之三&冰心 155
三十 《话说长江》与《再说长江》解说词第一回 158
主题话语 166
第六单元 践行承诺 168
三十一 笔记文二则&沈括 刘义庆 168
三十二 古文二篇 171
三十三 人心的法则&舒婷 177
三十四 华容道关云长义释曹操&罗贯中 180
三十五 祭妹文&袁枚 184
三十六 把信送给加西亚（节选）&阿尔伯特·哈伯德 189
主题话语 199
第七单元 韧长求索 201
三十七 海鸥乔纳森（节选）&理查德·巴赫 201
三十八 太史公自述&司马迁 208
三十九 人&高尔基 216
四十 中国，我的钥匙丢了&梁小斌 219
四十一 爸爸，再给我一顶草帽&吴晶洁 222
四十二 宇宙的起源&霍金 225
主题话语 231
第八单元 怀抱仁爱 233
四十三 《孟子》三则（节选）&孟子 233
四十四 悲惨世界（节选）&维克多·雨果 235
四十五 个人的体验（节选）&大江健三郎 242
四十六 灯&巴金 252
四十七 孩子间的仁爱·序&大卫·亚当斯·理查兹 254
四十八 诗歌二首&佚名 王久平 259
主题话语 269
第九单元 担当道义 270
四十九 鹰之歌（节选）&高尔基 270
五十 兼爱·上&墨子 274
五十一 幽愤诗&嵇康 278
五十二 中国人，你为什么不生气？&龙应台 282
五十三 热血、辛劳、汗水与眼泪&温斯顿·丘吉尔 287
五十四 小草在歌唱&雷抒雁 291
主题话语 299
第十单元 叩问科学 301
五十五 绝对正确&田松 301
五十六 感受相对论（节选）&伽莫夫 307
五十七 科学家的追求及其动机（节选）&钱德拉塞卡 313
五十八 中国人对科学的人文主义的贡献（节选）&李约瑟 318
五十九 第三次浪潮（节选）&阿尔文·托夫勒 322
六十 寂静的春天（节选）&蕾切尔·卡逊 326
主题话语 330
第二编 沟通与交流 335
第十一单元 沟通与交流之理论篇 335
第一节 沟通艺术 335
第二节 倾听艺术 338
第三节 交谈艺术 343
第四节 态势语艺术 347
第十二单元 沟通与交流之实战篇 354
第一节 口语表达基础训练 354
第二节 实用口语 358
第三编 应用与写作 389
第十三单元 常用科技文书与日常文书 389
第一节 常用科技文书 389
第二节 常用日常文书 406
第十四单元 常用公文与事务文书 421
第一节 常用公文 421
第二节 常用事务文书 438
第十五单元 经济应用文书 449
第一节 市场调研文书 449
第二节 经济应用文书 460
参考文献 487