第一章 禽类肉类常年保健汤水 3
山楂枸杞兔肉汤 3
冬瓜薏米兔肉汤 3
龙眼肉桑椹兔肉汤 4
首乌巴戟兔肉汤 4
豆腐紫菜兔肉汤 5
老桑枝炖老鸭 5
圆肉红枣猪心汤 6
白果支竹猪肚汤 6
鲜菊猪肝汤 7
薏米猪手汤 7
胡萝卜红枣煲猪腰 8
黑豆眉豆猪皮汤 8
木耳肉片汤 9
黄芪猴头菇鸡肉汤 9
黄芪炖母鸡 10
山药猪胰汤 11
黄芪银耳炖鸡 11
天麻猪脑羹 11
菊杏瘦肉汤 12
板蓝根瘦肉汤 12
瘦肉紫苏汤 13
四皮瘦肉汤 13
苹果沙梨瘦肉汤 14
勾藤瘦肉汤 14
瘦肉白皮汤 15
黑豆黄酒瘦肉汤 15
鸡项当归汤 16
老鸡胡椒汤 16
猪肚芡实汤 17
鸡项北芪汤 17
双参瘦肉汤 18
雪耳红萝卜瘦肉汤 18
绿豆芽猪骨汤 19
枸杞石斛瘦肉汤 19
海带海藻瘦肉汤 20
黄芽白煲鸭汤 20
潺菜肉片汤 20
丝瓜杏仁肉排汤 21
南瓜猪腱汤 21
南瓜海带瘦肉汤 22
苦瓜肉排汤 22
节瓜咸蛋瘦肉汤 23
节瓜珧柱肉排汤 23
芥菜火鸭汤 24
西洋菜杏仁瘦肉汤 24
鸭肾猪舌汤 25
苋菜肉片汤 25
枸杞菜根瘦肉汤 26
粉葛赤小豆猪蹄汤 26
山楂瘦肉汤 27
清炖牛肉汤 27
肉丝豆腐汤 28
干贝瘦肉汤 28
口蘑鸭片汤 29
猪腰奶汤 30
田七木瓜猪脚汤 30
玉米牛腱汤 31
银耳猪肝汤 31
莲藕牛尾汤 32
桃仁牛血汤 33
红豆乌鸡补血汤 33
茭白猪脚汤 34
豆腐猪脚汤 34
仙鹤排骨汤 35
莲藕黑豆老鸡汤 35
芝麻茯苓瘦肉汤 36
白菜丝瓜肉片汤 36
紫菜猴头菇瘦肉汤 37
腐竹猪肚汤 38
芝麻茴香牛肉汤 38
茅根雪梨猪肺汤 39
黄茂茯苓猪汤 40
紫菜荸荠肉丝汤 40
甘蔗胡萝卜猪骨汤 41
猕猴桃根炖肉汤 41
金银花生地猪肉汤 42
玉米心葫芦排骨汤 42
薏米扁豆老南瓜猪腱汤 43
郁金排骨汤 43
冬瓜荷叶鸭汤 44
双草瘦肉汤 44
菠萝鸡汤 45
番薯牛肝汤 46
浮小麦红枣猪脑汤 46
黄豆芽猪血汤 47
水鸭瘦肉汤 47
猪肝猪肚汤 48
蚌花瘦肉汤 48
红丝线瘦肉汤 49
马蹄空心菜瘦肉汤 49
猪心莲子汤 50
黄瓜根肝糊汤 50
白背叶根猪骨汤 51
江珧柱瘦肉汤 51
凤爪防己汤 52
补阳乳鸽汤 52
天香炉瘦肉汤 53
荷叶冬瓜瘦肉汤 53
蚕豆瘦肉汤 54
清热荷叶瘦肉汤 54
鸡肝熟地汤 55
参芪鹅肉汤 55
西瓜鸡汤 56
地胆头瘦肉汤 57
羊肉草果瓠子汤 57
苦瓜兔肉汤 58
薏米仔鸡汤 58
猪骨薏米天门冬汤 59
清补凉鸡爪排骨汤 60
泽泻薏米瘦肉汤 60
芠菜牛肉汤 61
三稔红枣瘦肉汤 61
党参山药兔肉汤 62
花生大蒜排骨汤 62
核桃炖牛肉 63
萝卜煲牛百叶 63
香菇鸡汤 64
鲜冬菇豆芽老鸡汤 64
鹅肉瘦肉汤 65
枸杞牛肝汤 65
驴肉汤 66
玉米牛腱汤 67
白菜牛肚汤 67
白菜蜜枣牛肚汤 68
萝卜牛肚汤 68
番茄咸肉汤 69
藤菜瘦肉汤 70
枸杞叶猪肝汤 70
圆肉红枣羊肉汤 71
北芪杞子炖乳鸽 71
虫草花胶炖乳鸽 72
红枣炖兔肉 72
三才炖鸡 73
当归黑豆炖牛肉 74
山药薏米牛肚汤 74
党参杞子兔肉汤 75
参芪乳鸽汤 75
大蒜羊肉汤 76
慈姑茯苓瘦肉汤 76
春砂乳鸽汤 77
党参羊肚汤 77
山药羊肉汤 78
鹅肉沙参玉竹汤 79
冬笋鹅掌汤 79
鹅血山药汤 80
鹅血荸荠汤 80
鹅肉黄芪山药汤 81
鸭血豆腐海米汤 81
馄饨鸭汤 82
鸭泥面包汤 83
冬菜鸭肝汤 83
清炖鸭汤 84
枸杞雏鸽汤 85
杞圆荔莲乳鸽汤 85
黑豆莲藕乳鸽汤 86
莼菜鸡丝汤 86
猪蹄猪心汤 87
黑豆炖狗肉 87
牛肉冬瓜羹 88
覆盆炖牛肉 88
龙眼炖羊脑 89
兔肉紫菜豆腐汤 89
羊肉麦片汤 90
羊杂汤 90
炯狗肉汤 91
碧螺春鸡丝汤 92
白萝卜羊肉汤 92
冬虫夏草炖双鸽 93
西施排骨蜜枣汤 94
松子芝麻猪肠汤 94
龙井鸡片豌豆苗汤 95
三脚白菜汤 95
菠萝鸡汤 96
郁金排骨汤 97
柠檬乳鸽汤 97
清炖马肉 98
桂枝狗肉汤 98
花菇公鸡汤 99
香芋番鸭汤 100
苦菜鸡片汤 100
驴肉汤 101
猫肉大蒜汤 101
白萝卜补骨脂鹅肉汤 102
虫草核桃炖猪胎 102
淡菜煨白鹅汤 103
第二章 禽蛋类常年保健汤水 107
芥菜咸蛋肉片汤 107
芥菜鸡蛋汤 107
香花菜煎蛋汤 108
辣椒叶鸡蛋汤 108
淡菜皮蛋汤 109
番茄皮蛋汤 109
黄花鸡蛋汤 110
银耳鸽蛋汤 111
黄瓜鸡蛋汤 111
荷花铺蛋汤 112
枸杞鸡蛋羹 113
人参鹌鹑蛋汤 113
雪耳百合白鸽蛋汤 114
百合圆肉煲鸡蛋 114
百合熟地鸡蛋汤 115
香花菜鸡蛋肉片汤 115
鸽蛋雪蛤汤 116
枸杞蚌肉蛋花汤 116
茴归黑豆鸭蛋汤 117
龙眼鸡蛋猪心汤 117
茼蒿猪肝鸡蛋汤 118
葱白猪肝鸡蛋汤 118
香菇蛋白清汤 119
猪脾菠菜鸡蛋汤 120
人参鹌鹑蛋汤 120
鸡蛋白花菇汤 120
芡实蒸蛋羹 121
肉丝蛋花汤 122
节瓜咸蛋汤 122
鸡蛋核桃汤 123
丝瓜草菇蛋花汤 123
火腿鸡蛋豆腐汤 124
龙眼肉莲子鸡蛋汤 124
百合生地炖鸡蛋 125
鱼腥草杏仁鸡蛋羹 125
甘草鸡蛋白羹 126
鲜藕鸡蛋羹 127
枸杞菟丝雀蛋汤 127
当归鸡蛋汤 128
虾仁鸡蛋汤 128
平菇蛋汤 129
草菇蛋汤 129
韭菜蛋花汤 130
鸡丝鹌鹑蛋汤 130
猴头菇茸蛋汤 131
百莲肉丝蛋花羹 132
豆腐香菇蛋花汤 132
百合鸡蛋汤 133
豆浆鸡蛋汤 133
榨菜鸡蛋火腿汤 134
桔饼鸡蛋汤 134
薏米海带鸡蛋汤 134
菊花鸡蛋汤 135
鸭蛋银耳汤 135
猪肉鸭蛋汤 136
参银鸡蛋羹 136
鸡冠花蛋汤 137
雀蛋羊肉汤 137
五丝鸽蛋汤 137
蛤蜊鸡蛋汤 138
田基黄鸡蛋汤 139
白瓜咸鸭蛋汤 139
第三章 水产海鲜类常年保健汤水 143
羚羊丝煲鲍鱼汤 143
猪腱鲍鱼海参汤 143
冬瓜赤小豆花鱼汤 144
苹果花鱼汤 144
夏枯草瘦肉煮鲍鱼汤 145
苹果生鱼汤 145
淡菜豆腐鱼头汤 146
田七炖鱼肚 146
莲藕章鱼汤 147
冬瓜海带虾米汤 147
团鱼汤 148
生地煲蟹汤 149
灵芝河蚌汤 149
氽蛤蜊肉汤 149
竹荪红螺汤 150
茵陈蚬肉汤 151
泥鳅汤 151
泥鳅豆腐汤 151
泥鳅虾肉汤 152
奶鱼滚豆腐汤 152
红枣生鱼汤 153
木瓜煲墨鱼汤 153
生鱼片汤 154
花旗参煲生鱼汤 154
凤翅汤 155
山药煲鱼汤 155
粉葛鲮鱼汤 156
节瓜鲩鱼尾汤 156
豆芽鱼蛋汤 157
草菇滚鱼汤 157
番茄薯仔滚鱼汤 158
青荷鳅鱼汤 158
菊花鱼丸汤 159
泡菜鱼丝汤 160
酸菜鲫鱼汤 160
萝卜丝鱼汤 161
鲤鱼苦瓜汤 162
鱼丸橘瓣汤 162
鱼尾青菜头汤 163
三鲜鱿鱼汤 164
文蛤苦瓜汤 164
酸菜海蛎羹 165
海蛎子清汤 166
酸辣田螺汤 166
田螺蚌肉汤 167
清炖海鳗丸 168
鳝鱼辣汤 168
鳜鱼补养汤 169
鲳鱼补血汤 169
黄鱼汤 170
鲥鱼健脾汤 171
萝卜鲍鱼汤 171
党参鳙鱼汤 172
山药圆肉炖甲鱼 172
鲈鱼五味子汤 173
鳗鱼山药汤 174
黄芪炖鲈鱼 174
百合鲫鱼汤 175
葛根鲢鱼汤 176
香菜鱼片汤 176
海蛰蚝豉瘦肉汤 177
冬瓜鳢鱼汤 177
赤小豆鲫鱼羹 178
蒲公英泥鳅汤 178
丁葵草生鱼汤 179
溪黄草泥鳅汤 179
鸡肉甲鱼汤 180
淮杞煲塘虱鱼汤 180
海马羊肉汤 181
潺菜石九公鱼汤 182
粉葛竹叶鲮鱼汤 182
竹笋西瓜皮鲤鱼汤 183
云耳金针煲鱼尾汤 183
三黑甲鱼汤 184
巴戟珍珠肉汤 184
花旗参响螺汤 185
清汤鸡丝翅汤 185
田七炖鱼肝 186
雪梨银耳响螺瘦肉汤 186
玉米蒜子生鱼汤 187
咸鱼头豆腐菜干汤 187
眉豆花生鲫鱼汤 188
黄鳝炖瘦肉汤 188
大鱼头豆腐苋菜汤 189
芹菜豆腐鲩鱼尾汤 189
咸鱼头豆芽瘦肉汤 190
鱼头空心菜瘦肉汤 190
鲫鱼豆腐冬笋瘦肉汤 191
塘蒿猪肝鱼片汤 192
粉葛蜜枣银鱼仔豆腐汤 192
雪菜响螺汤 193
鱼唇珧柱菇笋鲍鱼羹 193
芥菜鱼头豆腐汤 194
冬瓜粒虾米汤 194
白术陈皮鲈鱼汤 195
萝卜橄榄鲍鱼汤 195
柏叶章鱼猪腱汤 196
牛蒡子咸鱼汤 196
竹荪海参汤 197
虾仔海参羹 197
酸菜瓜鱼汤 198
枸杞银鱼汤 199
蟹肉豆腐汤 199
枸杞河鳗汤 200
猪胴骨甲鱼汤 200
枸杞鳕鱼羹 201
五彩七星汤 202
黄瓜花蟹汤 202
四宝玉米汤 203
芙蓉五宝汤 204
四喜白菜汤 204
白菜花蟹汤 205
板栗黄鳝汤 205
腊肠鱼唇汤 206
羊肉鲫鱼汤 207
沙锅鲜鱼汤 207
豌豆鲢鱼羹 208
生地螃蟹汤 209
黄芪带鱼汤 209
鱼鳞汤 210
黄花鱼煲蒜头 210
甲鱼枸杞汤 211
红薯乌贼羹 211
杜仲咸鱼汤 212
枸杞香菜香菇鲫鱼 212
乌梅大枣炖黄鱼 213
蛤蜊炖老鸡 213
老鸡炖响螺 214
第四章 蔬菜水果素食类常年保健汤水 217
芥菜首乌姜枣羹 217
芠菜马齿苋汤 217
马兰头藕节汤 218
番茄冬瓜汤 218
山药绿豆羹 219
紫菜白萝卜汤 219
苦瓜炖豆腐 220
蘑菇薏米菱角汤 220
蘑菇炖豆腐 221
黑木耳豆腐羹 221
黑木耳豆枣羹 222
双耳汤 222
百合参耳汤 223
竹荪芦笋银耳汤 223
猴头菇四宝汤 224
蔓菁炖青豆 224
马齿苋黄花汤 225
韭菜淡菜汤 225
马齿苋大蒜汤 226
茵陈绿豆汤 226
金银花红豆汤 227
鲜荷清热汤 227
芥菜番薯汤 228
绿豆苦瓜汤 228
马齿览蒜子蜜枣汤 229
紫菜金菇生菜汤 229
鲜荷叶冬瓜汤 230
空心菜马蹄汤 230
豆腐北菇白菜汤 230
无花果杏仁木瓜汤 231
黑芝麻核桃肉汤 231
补血红枣汤 232
养颜莲藕汤 232
罗汉果柿饼汤 233
红萝卜红枣汤 233
菜干陈皮汤 234
红枣南瓜汤 234
生姜芥菜汤 234
枸杞菜芦笋汤 235
元参红枣汤 235
向日葵花托红枣汤 236
香菜黄豆汤 236
黑豆圆肉大枣汤 236
苍耳子辛夷花芥菜汤 237
穿破石金针菜汤 237
太子参毛豆角汤 238
天门冬香菇萝卜汤 238
花生大蒜汤 239
百合莲肉银耳羹 239
银花莲子羹 240
核桃栗子羹 240
冰糖银耳灵芝杜仲汤 240
白糖参乌梅汤 241
葱白灯心丝瓜汤 241
葫芦瓜蜜枣汤 242
生地豆腐生菜汤 242
竹蔗红萝卜马蹄汤 243
冬菇冬笋汤 243
大麦绿豆汤 244
白菜绿豆汤 244
冬瓜豉心汤 245
冬瓜头菜汤 245
菠菜银耳汤 246
甜菊灵芝汤 246
独活乌豆汤 247
冰糖炖香蕉 247
黑豆浮小麦汤 248
枸杞豆腐汤 248
首乌山楂汤 249
冬瓜滚冲菜汤 249
素烧银针汤 250
青菜米汤 250
酸辣笋瓜汤 251
开水白菜汤 251
甜椒南瓜汤 252
姜葱豆腐汤 253
桂花芋头汤 253
鱼腥草根汤 254
芥菜煲番薯汤 254
跳柱双冬汤 255
西瓜冰糖羹 255
百合雪梨白藕汤 256
清炖雪梨 256
三瓜汤 257
节瓜煲清补凉汤 257
罗汉果野葛菜汤 258
橄榄杨梅汤 258
豆腐黄瓜汤 259
柚子核桃肉汤 259
银杏叶红枣绿豆汤 260
红枣松针汤 260
降压五味汤 261
二子苍术汤 261
八宝莲子汤 262
紫菜黄瓜汤 262
木耳炖豆腐 263
奶油菠菜泥汤 263
洋粉枣羹 264
桑椹红枣羹 264
猕猴桃苹果香蕉汤 265
玉米粉金针菇羹 265
草菇莴笋汤 266
三鲜青豆汤 266
豆浆莴笋汤 267
素慈笋汤 267
鲜奶芦笋汤 268
第五章 其他类常年保健汤水 271
续断鹿筋汤 271
鹿衔草鹿肉汤 271
附子鹿筋汤 271
徐长卿蛇肉汤 272
黄茂桂枝蛇肉汤 272
赤豆花蛇汤 273
透骨草蛇肉汤 273
党参千年健蛇汤 274
寄生花蛇汤 274
黄茂蛇肉汤 275
五加蛇肉汤 275
山药杞子炖鸡 276
独脚金炖猴肉 276
田七炖生鸡 277
附子桂枝鹿肉汤 277
细辛天麻鹿肉汤 278
鹌鹑萝卜汤 278
川乌当归蛇肉汤 279
生地艾叶蛇肉汤 279
升麻黑豆蛇肉汤 280
红参蛤士蟆汤 280
黄芪鹧鸪汤 281
小蓟三七田鸡汤 281
白花蛇舌草田鸡汤 282
西洋参田鸡汤 282
冬虫夏草田鸡汤 283
干姜细辛紫河车汤 283
蜗牛炖肉汤 284
双菇蛇肉汤 285
薏米蛇丁汤 285
银耳煲鹌鹑汤 286
冬瓜煲鹌鹑汤 286
田七炖老鹰 287
西洋参冬瓜野鸭汤 287
田七炖金钱龟 288
玄参龟肉汤 288
南瓜田鸡汤 289
百合红枣龟肉汤 289
附子鹿筋猪腰汤 290
黄茂莲子田鸡汤 290
白参炖鹧鸪 291
黄芪麝香蛇肉汤 291
熟地菖蒲蛇肉汤 292
桑螵蛸田鸡汤 292
五加皮鹌鹑汤 293
肉苁蓉鹌鹑汤 293
人参鹿耳炖乌龟 294
雁肉猪肉汤 294
精杞野猪肉汤 295
野猪肉大枣汤 295
野猪肉槐花汤 296
野猪肉羹 296
参归野猪肉汤 296
田鼠黄精汤 297
獭肝羹 297
菜花蛇肉汤 298
鹧鸪枸杞木耳汤 298
麻雀菟丝枸杞汤 299
川贝生姜炖鹧鸪 299
玉竹炖鹧鸪 300
胡椒茴香炖雀肉 300
黄瓜土茯苓乌蛇汤 301
半夏炖鹧鸪汤 302
橘红鹧鸪汤 302
丽参蛤蚧鹧鸪汤 303
雪蛤椰子鹌鹑汤 303