第一章 基础篇 3
第一节 中医养生保健简介 3
第二节 五行学说的应用 10
第三节 五音乐曲的养生作用 17
第四节 五色与养生的关系 23
第五节 五味与五脏的关系 32
第六节 常用保健针灸腧穴及处理 39
第二章 治疗篇 55
第一节 老年哮喘病发作的防治 55
第二节 腹泻（五更泄）的针灸治疗 64
第三节 便秘的综合治疗 72
第四节 颈椎病的防治 81
第五节 耳鸣、耳聋的针灸治疗 93
第六节 失眠的综合治疗 101
第七节 腰腿痛的针灸治疗（附：腰椎间盘突出） 110
第八节 中风后遗症的针灸治疗 119
第九节 中风复发的预防 127
第十节 老年痴呆症的综合预防 135
第十一节 糖尿病并发症的针灸治疗 145
附篇 怀揣西医，手持银针的追梦者 149