概述篇 1
第一章 个人职业生涯概述 1
第一节 个人职业生涯规划概述 1
一、职业生涯规划 1
二、个人职业生涯规划 3
三、个人职业生涯规划的分类 5
四、职业生涯规划与阶段 5
五、个人职业生涯规划的必要性 6
第二节 职业选择基本理论 9
一、职业选择的心理学理论 9
二、职业选择的非心理学理论 12
三、职业选择的适应理论 13
第二章 知己知彼，百战不殆 15
第一节 个性与职业 15
一、个性 15
二、气质 15
三、性格 16
第二节 兴趣与职业 18
一、兴趣 18
二、职业兴趣类型 18
三、兴趣对职业生涯规划的影响 19
第三节 习惯与职业 20
一、习惯 20
二、职场成功与习惯 21
三、案例故事 22
第四节 能力与职业 24
一、能力 24
二、能力类型与职业匹配的原则 24
第五节 潜能与职业 25
一、潜能和潜能开发的重要性 25
二、如何进行潜能开发 26
第六节 个人职业生涯发展规划的制定 36
第七节 IQ、EQ、AQ与职业 40
一、IQ、EQ和AQ 40
二、IQ、EQ与AQ的关系 46
第八节 EQ的培养和修炼 46
一、缺乏EQ的三种人 46
二、修炼EQ 47
三、当代大学生的EQ的培养 51
第三章 分析目标，确定目标 55
第一节 目标的意义与作用 55
第二节 制定职业生涯目标 56
一、目标与原则 56
二、职业生涯目标的设定 56
三、目标分解和目标组合 58
第三节 大学生在校职业生涯规划需要确定的目标 62
一、目标 62
二、大学生职业规划，需要确定的三类目标 64
第四节 职业生涯发展路线的选择 69
一、专业技术型发展道路 70
二、行政管理型发展道路 70
三、自我创业 70
第四章 择业信息的获取与分析方法 72
第一节 择业信息的获取 72
一、搜集信息的渠道 72
二、择业信息的筛选 74
三、择业信息的应用 75
第二节 外部环境分析 76
一、社会环境分析 76
二、行业环境分析 77
三、企业环境分析 87
第三节 企业信息分析方法 90
一、波特的价值链理论 90
二、定标比超方法 91
三、SWOT分析法 93
四、专利分析方法 95
五、财务分析方法 96
六、五力分析方法 98
第四节 SWOT分析方法在选择目标中的应用 99
第五章 求职制度与就业保障 103
第一节 劳动就业合同 103
一、劳动合同制度的概述 103
二、订立劳动合同 106
三、变更、解除与终止劳动合同 109
第二节 人事代理制度 112
一、人事制度的概述 112
二、人事代理的政策和内容 113
第三节 就业协议书 115
一、就业协议书的概述 116
二、就业协议的签订 118
第四节 毕业生的权利和义务 120
一、毕业生的权利 122
二、毕业生的义务 124
三、毕业生自我保护 125
实训篇 127
第六章 择业——你做好准备了吗？ 127
第一节 求职信 127
一、求职信写作格式与写作技巧 127
二、求职信的基本内容 128
三、求职信写作时的注意事项 130
四、英语求职 131
第二节 简历 135
一、简历的写作格式 135
二、写简历时的注意事项 136
第三节 笔试 137
一、常见的笔试种类 138
二、笔试的准备 139
三、笔试的方法和技巧 140
第四节 面试 141
一、面试 141
二、面试原则 146
三、面试方式 147
四、面试测评 147
五、面试技巧 149
六、十大面试禁忌 154
七、英语面试 156
八、研究生复试时的面试 159
第七章 礼仪——你运用自如吗？ 161
第一节 大学生礼仪 161
一、大学生礼仪的重要性 161
二、大学生礼仪与修养 164
三、校园服饰礼仪 165
四、校园就餐礼仪 166
五、校园住宿礼仪 167
六、校园活动场所礼仪 168
第二节 面试时的礼仪 169
一、确立良好的第一印象 169
二、求职称呼礼仪 169
三、求职仪表礼仪 170
四、自我介绍的艺术 170
五、求职体姿礼仪 172
六、求职交谈礼仪 172
七、求职表情语礼仪 173
八、面试礼仪模拟剧场 174
第三节 政务礼仪 177
一、基本的政务礼仪 177
二、影响正常交际的四个因素 178
第四节 商务礼仪 179
一、交往艺术的重要性 179
二、商务礼仪之仪容仪表男士篇 181
三、商务礼仪之仪容仪表女士篇 182
四、国际商务礼仪 182
第五节 道德礼仪 186
一、见面时的礼节 186
二、交往时的礼节 187
第八章 进入职场——只是刚刚开始 189
第一节 职场故事 189
一、一个女大学生的漫漫求职路 189
二、职场寓言 193
三、职场励志 197
第二节 职场交际 200
一、掌握同事间的最佳距离 200
二、职场和上司沟通必备8个黄金句型 202
三、交际技巧 204
四、职场禁忌 206
第三节 职场渐进 207
一、初涉职场 208
二、职场生存 211
第四节 企业黑要怎样的人才 213
一、你是企业需要的人才吗 213
二、民营企业需要的十种人才 215
三、现代人才应具备的七种能力 215
第九章 人际网络——职场中的金钥匙 217
第一节 人际网络概述 217
一、什么是人际网络 217
二、人际网络的构成 217
三、人际网络的类型 219
第二节 人际网络基础理论 220
一、社会资本理论的基本观点 220
二、结构空洞理论的基本观点 220
三、弱关系力量与社会资源理论的基本观点 221
四、六度分隔理论 221
五、150法则（Rule Of 150） 222
第三节 人际网络在就业中的马太效应 222
一、大学生就业中的马太效应 222
二、人际网络的马太效应原因分析 223
三、解决人际网络的马太效应一些建议 225
第四节 人际网络与大学生就业 226
一、人际网络对大学生就业的积极作用分析 227
二、最实用的五种求职方式 229
第五节 实训篇求职案例 231
一、我是这样走进IBM的 231
二、椅子搬回原位工作到手 233
三、企业最看重什么样的人才？ 233
四、当个保安都得大专以上 234
五、我们是这样走进名企大门的 236
六、公务员求职案例 237
七、求职陷阱 239
创业篇 246
第十章 创业推动就业 246
第一节 创业概述 248
一、广义的创业 248
二、狭义的创业 249
第二节 创业的意义和作用 250
一、创业的意义和作用 250
二、创业教育的作用 251
第三节 创业的核心与目标 251
一、创业的核心要素 251
二、创业的目标 252
第四节 创业的问题与风险 253
一、创业的问题 253
二、创业的风险 254
第十一章 创业者的素质与积累 259
第一节 创业者的素质 260
一、创业意识与心里准备 260
二、创业性格 262
第二节 资金与经验的积累 263
一、创业资金如何筹集 263
二、创业经验的积累 265
第三节 地域与行业的选择 266
一、大学生创业的地区环境选择 266
二、大学生创业的行业环境选择 266
三、投资项目的选择 267
第四节 创业步骤与创业团队 268
一、创业步骤 268
二、创业团队 269
第五节 政策与法规 272
第十二章 创业计划书的规划 274
第一节 创业计划书概述 275
一、创业计划书概念与作用 275
二、创业计划书的特征 276
第二节 规划创业计划书 278
一、创业计划书的框架结构 278
二、创业计划书的推介 279
第十三章 创业计划书的编号 283
第一节 编写要素与格式规范 285
一、编写创业计划书的关键要素 285
二、创业计划书的格式规范 286
第二节 创业计划书的书写格式 287
第三节 具体编制方法 288
一、计划摘要 288
二、产品（服务）介绍 289
三、人员及组织结构 289
四、市场预测 290
五、营销策略 290
六、制造计划 291
七、财务规划 291
第四节 创业计划书的自我评估 292
第十四章 创业实践 293
第一节 择址与招聘 295
第二节 工商注册与税务登记 301
一、工商注册类型 301
二、办理公司营业执照 303
三、办理组织机构代码证 304
四、税务登记 304
五、商标的保护 304
六、其他 305
第十五章 成功案例分析 306
一、大学时开始“地下创业” 306
二、善心助他一臂之力 307
三、做好团队的一面镜子 308
四、“变脸”成就跨越式升级 308