序：和谐社会建基于和谐个人 1
01.自信而不自负 1
02.正直而不刻板 12
03.圆通而不滑头 21
04.坦荡而不疏狂 30
05.高雅而不清高 39
06.自尊而不自赏 46
07.谦虚而不虚伪 55
08.精明而不刻薄 64
09.勇敢而不鲁莽 73
10.活泼而不轻佻 82
11.崇拜而不迷信 89
12.认真而不较真 97
13.赞美而不奉承 104
14.拒绝而不冷漠 112
15.宽容而不姑息 122
16.机智而不狡诈 131
17.实惠而不惟利 140
18.合群而不随流 149
19.自立而不孤立 157
20.追求而不贪婪 166
21.忧患而不忧愁 176
22.果断而不武断 185
23.知足而不满足 193
24.反思而不懊悔 201
25.主动而不越位 208
26.批评而不抱怨 217
27.严厉而不苛求 226
28.谨慎而不多疑 232
29.热情而不卑下 240
30.求助而不依赖 248
31.关爱而不溺爱 257
32.善良而不迂腐 266
33.节俭而不吝啬 273
34.慷慨而不挥霍 281
35.强调而不啰嗦 288
36.享受而不放纵 296