序&傅庚辰 1
前言&张健 1
作者简介 1
入门篇 3
第一课 打击乐器简介/需要准备的练习器材/课 堂练习 3
第二课 左、右手及脚的配合；二分音符、四分音符、八分音符及十六分音符的练习 7
第三课 用鼓槌进行哑鼓上的练习 10
第四课 直扣腕法的练习 13
第五课 标准腕法以及四分休止符、八分休止符的练习 17
第六课 三连音及六连音的练习；单手一至四连音及双手交替的一至四连音的练习 21
第七课 前八后十六及前十六后八的两种节奏音型练习 24
第八课 ?拍、连线、切分音的练习 26
第九课 八分附点音符、四分附点音符的练习 28
第十课 各种力度记号的演奏 30
第十一课 ?拍的练习；十六分休止符的练习；小附点音符的练习 34
第十二课 大军鼓、大军镲的基本演奏法及练习；大军鼓、大军镲、小军鼓的合奏练习 37
练习篇 45
第十三课 大军鼓、大军镲、小军鼓的合奏练习 45
第十四课 小军鼓复击练习 48
第十五课 三角铁的演奏方法及基本练习 50
第十六课 铃鼓、铃圈的演奏方法及基本练习 54
第十七课 小军鼓的滚奏 57
第十八课 小军鼓的重音移位练习/小军鼓综合练习曲一首 59
第十九课 小军鼓的装饰音练习/小军鼓综合练习曲二首 62
第二十课 沙槌与金属沙筒/小军鼓独奏《秧歌调》 65
第二十一课 梆子与方木枕/小军鼓练习曲一首 68
第二十二课 响板/小军鼓与响板练习曲两首 71
第二十三课 小军鼓的四连音复击移位及组合练习 75
第二十四课 小军鼓复击移位的综合练习/两首小军鼓、铃鼓、沙槌、梆子的合奏练习 77
第二十五课 合练第二十四课 课 后作业的两首合奏练习/两个小军鼓的重奏练习 80
第二十六课 合练第二十五课 后的两个小军鼓的重奏练习/小军鼓综合练习曲 82
第二十七课 练习第二十六课 的课 后《小军鼓综合练习曲》中的第一首/小军鼓的重奏练习 85
第二十八课 ?、?拍及演奏手法/?、?拍的滚奏练习 88
第二十九课 检查、复习、巩固上堂课 的课 后作业的?、?拍滚奏练习/三个小军鼓的重奏练习 90
第三十课 小军鼓演奏中的连线/小军鼓的连线练习曲一首 93
第三十一课 ?、?拍节奏的综合练习/?拍综合练习曲一首 95
第三十二课 附点音符滚奏、小切分音滚奏及十六分音符的滚奏练习/练习曲一首 97
第三十三课 ?拍十六分音符重音移位的练习/综合练习曲一首 99
第三十四课 ?拍六连音重音移位的练习/综合练习曲一首 101
第三十五课 ?拍的小三连音练习/小军鼓综合练习曲一首 103
第三十六课 小军鼓、大军鼓、大军镲的四重奏对位练习?、?/小军鼓练习曲 106
第三十七课 小军鼓、大军鼓、大军镲的四重奏对位练习?、?/小军鼓练习曲 112
第三十八课 小军鼓、大军鼓、大军镲的四重奏对位练习?、?/小军鼓练习曲 114
第三十九课 复习第二十五课 、二十七课 的小军鼓二重奏练习/小军鼓?、?、?拍变换节拍的练习 116
第四十课 复习第二十九课 的小军鼓三重奏练习/小军鼓各种节拍的变换练习 118
附录一 每日练习一 42
附录二 每日练习二 120
后记 121
附：合奏训练教程《打击乐分谱》&1- 26