第一章 认识脂肪肝 1
一、肝脏的结构 1
二、肝脏的位置 2
三、肝脏的功能 3
四、什么是脂肪肝 5
五、脂肪肝的分类 5
六、脂肪肝是病吗 6
七、脂肪肝的发展过程 6
八、中医对脂肪肝的认识 7
九、脂肪肝的认识误区 8
十、正确认识脂肪肝非常重要 9
十一、脂肪肝会发生肝肿大、肝痛 9
十二、脂肪肝患者的心理状况 9
第二章 脂肪肝的发现和发病现状 11
一、发现脂肪肝 11
二、脂肪肝的早期征兆 12
三、长期饮酒的朋友必须关注脂肪肝的发生 12
四、脂肪肝门诊发病情况分析 12
五、非酒精性脂肪肝的发病现状 13
六、非酒精性脂肪肝发病率逐年升高，起病渐趋低龄化 14
七、酒精性脂肪肝的发病现状 14
八、脂肪肝的危害不仅在肝脏本身，还与2型糖尿病及心脑血管事件密切相关 15
第三章 脂肪肝的发病机理和原因 16
一、脂肪肝的发病机理 16
二、脂肪肝的中医发病机理 17
三、脂肪肝的发病原因 18
四、肥胖是非酒精性脂肪肝的根源 19
五、“瘦人”也会得脂肪肝 19
六、肝炎引起的肝炎后脂肪肝 20
第四章 容易诱发脂肪肝的危险因素 22
一、容易诱发脂肪肝的六大危险因素 22
二、饮酒对肝脏的危害 24
三、诱发酒精性肝病的相关因素 24
四、“啤酒肚”惹是生非 25
五、营养不良性脂肪肝 25
六、减肥也会得脂肪肝 26
七、常饮碳酸饮料引起的脂肪肝 27
八、儿童不会得脂肪肝，越胖越健康吗 27
第五章 脂肪肝的诊断 29
一、脂肪肝患者的化验、检查 29
二、识别酒精造成肝损伤的良好指标 30
三、转氨酶与脂肪肝的关系 30
四、如何划分脂肪肝的轻、中、重度 31
五、彩超下脂肪肝怎样分度 32
六、肝组织病理的意义 32
七、何时考虑行肝组织病理检查 32
八、肝硬化评分、分级及预后 33
第六章 脂肪肝的治疗 34
一、治疗脂肪肝的重要性 34
二、脂肪肝患者就诊需要了解的基本情况 34
三、与脂肪肝有关的几个公式 35
四、脂肪肝患者初次就诊时的检查内容 36
五、脂肪肝的治疗原则 36
六、脂肪肝的中医辨证分型和治疗 37
七、脂肪肝的中医辨证施治 38
八、脂肪肝治疗需要三张处方 40
九、治疗非酒精性脂肪肝的关键 41
十、脂肪肝的防治分三级 42
十一、酒精性脂肪肝的饮食疗法 45
十二、非酒精性脂肪肝的饮食疗法 45
十三、脂肪肝患者饮用白水好处多多 48
十四、哪些脂肪肝患者不适合低热量饮食疗法 49
十五、“苗条”的脂肪肝患者饮食疗法也“与众不同” 49
十六、脂肪肝患者食用水果是否多多益善 49
十七、脂肪肝患者食物中的“脂肪”不可小视 50
十八、治疗脂肪肝控制热量摄入很关键 51
十九、脂肪肝能否治愈 51
二十、脂肪肝患者可以吃肉吗 53
二十一、脂肪肝患者要慎服降血脂药物 53
二十二、抗病毒治疗与脂肪肝治疗孰先孰后 54
二十三、糖尿病合并血脂紊乱的治疗原则 55
二十四、脂肪肝运动疗法的意义 56
二十五、哪些运动适合治疗脂肪肝 57
二十六、脂肪肝患者如何掌握运动强度 57
二十七、脂肪肝患者如何安排运动过程 59
二十八、运动疗法失败的原因分析 59
二十九、脂肪肝患者运动疗法注意事项 60
三十、哪些脂肪肝患者不适合运动 61
三十一、脂肪肝患者过节别忘治疗 62
三十二、脂肪肝的用药原则——慎用药物 63
三十三、脂肪肝的药物治疗 64
三十四、药物治疗须要注意哪些问题 64
三十五、肝纤维化能否逆转 65
三十六、并非所有中药都是无毒的 66
三十七、脂肪肝常用治疗药物介绍 66
三十八、非酒精性脂肪肝的药物治疗 69
三十九、脂肪肝患者如何选择降血脂药物 70
四十、降脂药的不良反应 72
四十一、降脂药的应用原则 72
四十二、脂肪肝患者减肥药的应用 74
四十三、脂肪肝患者胰岛素增敏剂的应用 75
四十四、脂肪肝患者调节肠道菌群很重要 75
四十五、酒精性脂肪肝的药物治疗 76
四十六、如何治疗药物性脂肪肝 76
四十七、脂肪性肝硬化的治疗 77
四十八、脂肪肝的中医中药治疗 78
四十九、中医传统治疗脂肪肝方剂简介 79
五十、中西医结合治疗脂肪肝疗效好 80
五十一、什么是肥胖性脂肪肝患者的节食心理疗法 81
五十二、脂肪肝患者的心理问题 82
五十三、脂肪肝患者的心理疗法 82
五十四、脂肪肝患者心理疗法的作用 83
第七章 脂肪肝的预后 84
一、酒精性脂肪肝的预后 84
二、非酒精性脂肪肝的预后 84
三、治疗脂肪肝“任重而道远” 85
四、影响脂肪肝预后的因素 85
五、脂肪肝还会复发吗 87
第八章 脂肪肝和其他疾病 88
一、脂肪肝与其他疾病的关系简图 88
二、脂肪肝就是高血脂吗 88
三、非酒精性脂肪肝与代谢综合征的关系 89
四、什么叫代谢综合征 89
五、脂肪肝与乙肝的关系 90
六、脂肪肝与丙肝的关系 91
七、脂肪肝与肝硬化及肝癌有何关系 92
八、其他疾病与脂肪肝的关系 93
九、对糖尿病的基本认识 94
第九章 脂肪肝的预防 95
一、哪些常用药物可以导致肝损害 95
二、十大垃圾食品中八种可致脂肪肝 96
三、如何预防药物性脂肪肝 98
四、如何预防中毒性脂肪肝 99
五、如何预防肝炎所引起的脂肪肝 99
六、外科手术后患者如何预防脂肪肝 100
七、孕妇如何预防脂肪肝 100
八、脂肪肝患者节后应注意什么 101
九、改正不良生活习惯预防脂肪肝的发生 102
十、儿童肥胖症的预防 103
第十章 脂肪肝患者食疗处方55例 105
第十一章 附录 115
一、肥胖症的诊断标准 115
二、中国儿童单纯性肥胖症的危险因素 115
三、中国儿童单纯性肥胖症的治疗 116
四、肥胖儿童的运动处方 117
五、肥胖儿童的膳食调整 117
六、肥胖儿童的行为矫正方案 118
七、如何看待升高的血脂 119
八、哪些人需要定期检查血脂 120
九、心血管病的综合性危险因素 120
十、如何看待升高的血糖 121
十一、糖尿病合并血脂异常的表现 122
十二、几种对脂肪肝有益的食物 123
十三、节食减肥为什么要在专业医师的指导下进行 125
十四、如何看待保健品 126
十五、如何看待维生素类保健品 128
十六、保健品的认识误区 129
十七、服用保健品小常识 130
十八、中医耳压穴位治疗妙用 131
十九、锻炼锦囊——八段锦 132
二十、2007年中国居民膳食指南 136
二十一、成功病例 138
二十二、常用量的单位及中英文对照 145
二十三、天津市传染病医院脂肪肝门诊简介 146
二十四、脂肪肝宣传教育中心简介 147
参考文献 149