前言 1
第一篇 理论与方法——“四重思维”模式第1章 上大学的意义与“四重思维”模式 3
（一）为什么要上大学 3
（二）大学期间的有效需求 6
（三）如何让大学四年精彩异常 7
第2章 拥有正确的价值观 16
（一）我们需要什么样的价值观 16
（二）正确的价值观让我们受益无穷 20
第3章 适时地确定我们的梦想 23
（一）梦想随价值观而改变 23
（二）确定自己的梦想 25
（三）适时地做出决定 31
（四）晚做比不做好 33
第4章 我们需要的知识与能力 37
（一）知识不等同于能力 39
（二）必备的基础和能力 41
（三）特殊能力 52
（四）创新能力 54
（五）恢复本能的技能 55
（六）企业需要的优质人才 60
（七）我们需要适合自己的知识与能力 62
第5章 获取知识的渠道 67
（一）丰富多彩的课堂 68
（二）读书——图书馆 69
（三）演讲、讲座或者报告 71
（四）免费的互联网 72
第6章 获取能力的渠道（一） 75
（一）做各个组织的领导或管理层 76
（二）参与各个组织的活动 79
（三）参加短期技能培训，如培训班等 81
（四）参加各类比赛 81
（五）“参与”的不同阶段得到的锻炼不尽相同 87
（六）充分利用实验室 88
第7章 获取能力的渠道（二） 92
（一）兼职或者实习 92
（二）做小生意 98
（三）激情创业 100
（四）有人带领（指点）是效率最高的提升方法 107
（五）多与成功人士交流 109
（六）合理分配大学时光 111
第8章 获取资源的渠道——资源整合 113
（一）人脉资源 117
（二）资金资源 122
第二篇 经验与观点 145
第9章 经验之谈（一） 145
（一）大学里应该做的四件事 145
（二）获取高薪的本质 47
（三）考研有没有必要 148
（四）大学里需要谈恋爱 149
（五）大学期间最好问自己三个问题 152
（六）坚守贫困是大错特错 154
（七）锻炼思维与口才最好的方法是多说话 156
（八）像卖苹果一样把自己卖出去 158
第10章 经验之谈（二） 160
（一）乐观与坚持会让你看到事情的另一面 160
（二）如何把握到来的机会 162
（三）适时的停顿与反思让你收获更大 163
（四）交流的本质是有所获取 165
（五）富于激情的环境可以造就人 166
（六）我们需要过得“三生有幸” 168
（七）假如我们只有一次机会 170
（八）吸收营养才能茁壮成长 172
第11章 大学对人生的重要影响 175
（一）国内成功人士观点 175
（二）国外成功人士观点 180
第12章 精彩大学经历借鉴——从别人的故事里汲取营养 182
后记 189
附录（一） 194
附录（二） 196