1.这不是件容易的工作，可是有人干好了 1
关于“第一次”的书 2
一个不断进展的过程 4
性觉醒 6
危险的年纪 9
父母亲应该以此为骄傲 11
2.父母们对青春期教育的疏忽 13
令人羞愧的沉默 15
不要让自己的伤痕继续伤害孩子 21
把青春期教育带回本来就属于它的地方：家庭 23
3.爸爸教他怎么做，他就怎么做 26
在发生变化的时候开始性教育 27
如何提高教育孩子的效率 30
找出时间来完成自己的经典之作 32
倾听孩子的内心而不是他们的言词 35
儿子需要母亲；女儿需要父亲 36
为进入青少年时期确立航线：自主发展 37
如果他会组装电脑，就一定会操作洗衣机 39
正面期望的力量 40
4.同辈人之间的压力所引起的烦恼 51
真实的生活 54
孩子们对同龄人压力的反抗 56
父母亲的现场指导：不要怕多走路 57
媒体的狂热 59
早恋的压力 62
朋友 65
抓紧日了而不是抓紧缰绳 66
积极的压力：来自家庭 69
5.使你的孩子变成你的英雄 71
抓住孩子做好事的机会 74
身体发育所造成的麻烦 77
迟钝和肥胖：取得成功的秘方 79
英雄 81
6.餐桌上的性教育 83
路上的谈话：“一边开车一边谈话” 85
对谈话的小建议 86
生命的一部分 102
7.一垒：脖子以上的变化 104
脑下垂体：生长发育的调节器 105
头发乱糟糟的日子 108
发质的种类 112
一件大事：消除痤疮和护理皮肤 112
护肤用品应该先试一试 116
有关时尚 117
8.二垒：腰和脖子之间的变化 119
把“硬件”隐藏起来 120
衡量的标准 123
帮助孩子处理他们处理不好的事情 126
体形 127
什么是气质 129
乳房发育 132
测量胸罩的尺寸（莱蒙博士对父亲们说） 133
笨拙：快速成长中的困惑 136
态度 137
9.三垒：女孩子腰部以下的变化 142
女性生殖系统 142
关于月经 147
卫生巾和棉栓（棉条） 150
中毒性休克综合征 155
走进“男士止步”的特殊领地：父亲为女儿购买卫生巾 157
孩子们都需要什么 160
10.三垒：男孩子腰部以下的变化 162
男性生殖系统 163
软护裆和护裆杯 167
梦遗 169
手淫 170
本章回顾 173
11.本垒：那件“大事” 174
我值得被人爱吗 176
为什么必须在家里进行性教育 178
就这么说 179
12.神奇的性：建立通向青少年时期的桥梁 185
是什么和不是什么 186
戳穿种种谎言 187
你可以仰仗的真理 191
危险标志 194
性 195
以你们的婚姻为例 198
希望与梦想 198
附录：如果孩子已经有了性行为应该怎么办 200
24小时 200
组成一条统一战线 201
坦白地告诉孩子自己的缺点 202
坦率地谈论性的问题——非常坦率 203
安排孩子看病 203
安排与心理医生的会见 204
与对方家长会见 204
寻找一些替代活动 204
为了照顾你的孩子，你到底愿意付出多大的代价 205
再次保持性纯洁 206