序：所谓迟到&梅绍静 1
第一辑：羊还是词 7
桑吉卓玛 7
康定 8
向一个女孩打听远方 8
沿着一条河往上走 9
除了一首歌 11
痴望 11
乳汁 12
牦牛 13
原野 15
夜宿木格措湖 16
雪水 17
夕晖中的东俄洛村 18
要求 19
夜行雅拉雪谷 20
叙述 20
佛塔 21
鸟语 23
离色曲河不远的爱情 24
雪十月 25
简单的草原（7首） 26
极地 34
鹰的消逝 34
色青梅朵 35
羊还是词 35
从青稞酒里往外望 36
海子 37
暮春的花朵 38
除夕夜，大雪降落高原 40
青稞的岁月 41
雪人 42
春天（之一） 43
草原女人 44
水禽 44
祈祷 46
走向雪山 47
格桑 48
节日 50
藏戏 51
幻觉 53
某夜 54
献给扎布拉村 55
圣域 56
牧羊人 56
在折多山下 58
扎聂演奏 58
袈裟 60
十点钟草原 61
狂飙 62
绒草花 62
火狐 63
面对 64
朝圣，或永远的行程 64
流经家乡的河 66
草原十四行（7首） 68
高原：我的又高又远的心脏 75
第二辑：前夜 83
献给阿央嘉玛的十四行诗 83
第三辑：从朗诵到吹奏 97
朗诵 97
前言 98
牵引 99
顶峰 101
自白 102
流浪 103
康巴 104
朝圣者 105
白马 106
皈依 107
有一片雪在叫我 108
女孩 108
黄莺 110
描述 111
追问 113
雪雉 115
预言 117
出发 117
方向 118
经历 119
拒绝 120
散步 121
快乐 123
谢忱 124
邀请 125
称颂 126
坚持 127
必然 128
春天（之二） 129
祈愿 130
集体舞 131
遗忘 132
前奏 133
展开 134
少女 136
登临 137
著作 139
确认 140
蔑视 141
追赶 142
漫游 144
拂动 145
醒来 146
迷惑 147
独酌 148
仰望 148
决定 149
消失 149
返回 150
吹奏 151
第四辑：秘密情诗 155
献给雍尼布所尼的诗 155
第五辑：芭茅满山满岭 171
早晨 171
唢呐 171
洞箫 172
带着月亮上路 172
农妇墓前 173
那首歌本来是我的 174
深人乡村 175
听一曲乡村音乐 176
赞叹：家和乡 177
民歌 178
艾蒿 179
隐痛 180
大地的秘密 181
芭茅满山满岭 181
记忆 182
请求 184
怀念 185
乡村遗嘱 185
寄友人 186
看见 187
白鹅 188
声音 190
免费汤 190
疲倦的果树 192
酉阳 193
果园 193
早晨，离开梅溪河去里耶 194
一群醉汉迎亲归来 196
看山 197
山里人 198
飞机掠过山顶 199
田埂上的草鞋 201
月色 202
重返米旺村 204
寓言：樵夫 208
稻子 208
刀豆 209
猜想 210
表妹 210
石头 211
奶奶 212
河滩 212
静夜 213
藤蔓 214
险象 214
麻鸭 215
粪瓢 216
猪圈 216
数山 217
意象 218
武陵女孩 219
麻雀 220
那是一片褐色的土地 221
第六辑：土家舞曲 227
舍巴：狂欢 227
摆手：春天 230
摆手：夏天 230
摆手：秋天 231
摆手：冬天 232
鼓舞：依恋 232
鼓舞：洁净 233
鼓舞：秘密 234
鼓舞：命运 234
跳丧：送行 235
跳丧：回家 236
跳丧：痴间 236
跳丧：一再回头 237
情歌：阳雀 238
情歌：绸缎 239
巫歌：核桃 239
巫歌：今夜 240
巫歌：奉献 241
巫歌：子时 242
摇篮曲：睡吧睡吧 243
茅谷斯：我们来到 244
跋：这个早晨&己昕 246