导读 2
第1章 药材纵横谈 10
中药材的命名 10
中药材的特性与功能 12
必须知道的中药材禁忌 18
科学中药知多少？ 22
根据自己的体质，对症用药 24
中药材怎样煎煮最养生 28
如何四季补养—春 32
如何四季补养—夏 33
如何四季补养—秋 34
如何四季补养—冬 35
第2章 药材养生馆 35
2画 38
人参 38
丁香 40
3画 42
山药 42
山楂 44
川芎 46
川贝母 48
三七 50
干姜 52
大黄 54
4画 55
五味子 55
五加皮 57
天麻 59
天门冬 61
牛蒡子 63
牛膝 64
丹参 66
乌梅 68
5画 70
玉竹 70
冬虫夏草 72
白花蛇舌草 74
白术 76
白果 78
白茅根 80
白木耳 82
玄参 84
生地黄 85
甘草 87
半枝莲 88
龙眼肉 89
东洋参 91
6画 92
百合 92
肉桂 94
肉苁蓉 96
西洋参 98
决明子 100
红枣 101
红花 103
当归 105
7画 107
牡丹皮 107
沙参 109
何首乌 111
麦芽 113
杏仁 114
第3章 附录索引 118
超实用中医术语小解 118
四性归类索引 124
药材功能索引 126